Abnehm Blitzrezepte nach dem 20:80 Prinzip

Name: Abnehm Blitzrezepte nach dem 20:80 Prinzip
Brand: Weltbild Deutschland
SKU: 134457263
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.7941176470588 (34 reviews)

Autor: MATTHIAS DR. MED. RIEDL

Durchschnittliche Bewertung

5Sterne

(34) Kommentare lesen (34)

5 von 5 Sternen

5 Sterne 29

4 Sterne 4

3 Sterne 0

2 Sterne 1

1 Stern 0

Alle 34 Bewertungen lesen

Schreiben Sie einen Kommentar zu "Abnehm Blitzrezepte nach dem 20:80 Prinzip".

Kommentar verfassen

Abnehm Blitzrezepte nach dem 20:80 Prinzip, MATTHIAS DR. MED. RIEDL

Merken

• Schnell und lecker abnehmen
• Mit Rezepten vom Ernährungs-Doc
• Das 20:80-Prinzip macht's leicht

...

Mehr zum Inhalt Video

versandkostenfrei

Bestellnummer: 134457263

Bisher 16.99 €***

Buch -41% 9.99 €

In den Warenkorb

***Ladenpreis neu festgesetzt

Kauf auf Rechnung
Kostenlose Rücksendung

Andere Kunden interessierten sich auch für

-24%

Abnehm Blitzrezepte für Berufstätige nach dem 20:80 Prinzip

Dr. med. Matthias Riedl

4.5 Sterne

(10)

Buch

Statt 16.99 € 21

12.99 € 4

In den Warenkorb

Erschienen am 05.07.2021

lieferbar

Abnehm Blitzrezepte vegetarisch nach dem 20:80 Prinzip

Dr. med. Matthias Riedl

0 Sterne

Buch

Statt 19.99 € 21

12.99 € 4

In den Warenkorb

Erschienen am 11.02.2022

lieferbar

Kuchenklassiker - ohne Zucker

Susann Kreihe

0 Sterne

Buch

27.99 €

Vorbestellen

Erschienen am 23.09.2020

Jetzt vorbestellen

Das große Wechseljahre Kochbuch

Dagmar Schneider

0 Sterne

Buch

14.90 €

Vorbestellen

Voraussichtlich lieferbar in 2 Tag(en)

Yoga - Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung

Wanda Badwal

5 Sterne

(2)

Buch

25.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 01.10.2019

lieferbar

Einfach genial gesund

Matthias Manke, Tarik Rose

4 Sterne

(7)

Buch

22.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 04.02.2022

lieferbar

Gesunde Küche für kleines Geld - Besser Sparen!

0 Sterne

Buch

4.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 09.02.2023

lieferbar

Richtig essen bei Divertikulitis

Doris Muliar

5 Sterne

(1)

Buch

18.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 14.09.2021

lieferbar

Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch

Sarah Schocke

0 Sterne

Buch

18.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 01.02.2023

lieferbar

CBD - Heilen mit Hanf

Milan Hartmann

0 Sterne

Buch

16.90 €

In den Warenkorb

Erschienen am 01.02.2021

lieferbar

Mit 50 fitter als mit 30

Thorsten Tschirner

5 Sterne

(1)

Buch

Statt 14.99 € 21

12.99 € 4

In den Warenkorb

Erschienen am 11.02.2022

lieferbar

Abnehmen mit der HAWEI-Methode

Winfried Keuthage

4.5 Sterne

(31)

Buch

19.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 17.12.2022

lieferbar

Die Anti-Bauchfett- Haferkur

Simone Fischer, Wolfgang Link

5 Sterne

(4)

Buch

14.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 05.01.2023

lieferbar

Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer

4.5 Sterne

(4)

Buch

24.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 05.01.2023

lieferbar

Mein Weg zur gesunden Ernährung

Matthias Riedl

5 Sterne

(7)

Buch

22.99 €

Vorbestellen

Erschienen am 02.10.2020

Jetzt vorbestellen

Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Matthias Riedl, Anne Fleck, Silja Schäfer

4 Sterne

(12)

Buch

24.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 03.01.2022

lieferbar

Schlank geht auch anders

Christian Henze

0 Sterne

Buch

26.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 27.11.2020

lieferbar

Die Ernährungs-Docs, Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen

Matthias Riedl, Anne Fleck, Jörn Klasen

5 Sterne

(5)

Buch

29.80 €

In den Warenkorb

Erschienen am 25.06.2018

lieferbar

Produktdetails

Produktbeschreibung
Video
Biblio. Angaben / Produktdetails

Produktinformationen zu „Abnehm Blitzrezepte nach dem 20:80 Prinzip “

• Schnell und lecker abnehmen

• Mit Rezepten vom Ernährungs-Doc

• Das 20:80-Prinzip macht's leicht

Abnehm-Blitzrezepte nach dem 20:80-Prinzip

Sie möchten abnehmen, aber nicht lange in der Küche stehen? Dann sind die Expressgerichte aus diesem Buch genau das Richtige für Sie!

Das Buch liefert nicht nur köstliche Rezepte, sondern auch Basics zu gesunder Ernährung.

Und das Beste: Sie müssen nur 20% Ihrer Essgewohnheiten ändern, um erfolgreich Gewicht zu verlieren.

Jetzt in der günstigen Weltbild-Ausgabe sichern: "Abnehm-Blitzrezepte nach dem 20:80-Prinzip" von Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl!

Am besten ganz bequem hier online bestellen!

Bibliographische Angaben

Autor: MATTHIAS DR. MED. RIEDL
2021, 160 Seiten, Maße: 16,5 x 23 cm, Hochwertige Broschur
Verlag: Weltbild Deutschland
ISBN-10: 382894468X
ISBN-13: 9783828944688
Erscheinungsdatum: 07.12.2020

Kommentare zu "Abnehm Blitzrezepte nach dem 20:80 Prinzip"

Durchschnittliche Bewertung

5Sterne

(34) Kommentare lesen (34)

5 von 5 Sternen

5 Sterne 29

4 Sterne 4

3 Sterne 0

2 Sterne 1

1 Stern 0

Alle 34 Bewertungen lesen

Schreiben Sie einen Kommentar zu "Abnehm Blitzrezepte nach dem 20:80 Prinzip".

Kommentar verfassen

Wie funktionieren Bewertungen?

Sortiert nach: relevanteste Bewertung zuerst

Filtern nach: alle

Seite 1 von 1

Alle Kommentare

5 Sterne

427 von 615 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

M.E., 02.01.2020 bei Weltbild bewertet

Ich habe das Buch als Ebook, und bin echt glücklich damit, Dr Riedl kenne ich von den Ernährungs Docs auf NDR und ich mag die Sendung sehr, ich habe das Buch die artgerechte Ernährung zuhause und immer wieder wird fleissig ausprobiert. Hier also die Expressküche, leckere Rezepte die ich schnell zubereiten kann. Am Anfang gibt Dr. Riedl einem einen Einblick, was Ernährung alles bewirken kann. Und dann kann man sich selbst unter 5 Ernährungstypen finden. Ich bin die Gesund Esserin, und passend dazu hat er auch Rezepte. Er schlägt vor 5 Stunden Pause zwischen dem Essen einzulegen. Ich selbst schaffe gerade mal 4- 4.30 Stunden. Also werde ich mal schauen, ob ich 5 Stunden schaffe. Ich kann ja dazu lernen. :). Auch empfiehlt er, das man viel trinkt. Und ein Ernährungstagebuch schreibt, um zu sehen, was und wieviel man zu sich führt. Das alles kenne ich schon, denn ich bin ja Gesundesserin. Nun zu den Rezepten. 3 Mahlzeiten soll es ja nur geben. 50 % Gemüse, und dann 30% Eiweiss, und 20 Kohlenhydrate. Auch schreibt er, wieso es wichtig ist, einen kleinen Teil mit KH zu decken. Die Rezepte sind lecker, Frühstück, Mittag und Abendessen.
Was ich gut finde, und ich will nicht unbedingt abnehmen, das er schreibt, das wenn man eben grossern Heisshunger haben sollte, einfach 10 Nüsse essen kann. Ich fand das Buch sehr gut aufgegliedert, und ich freue mich auf das Testen der vielen Rezepte.

War dieser Kommentar für Sie hilfreich?
ja nein
4 Sterne

287 von 468 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

brauneye29, 02.12.2019 bei Weltbild bewertet

Zum Inhalt:

Mit nur wenig Aufwand einerseits levkeres Essen und nebenher noch abnehmen.

Meine Meinung:

Das Prinzip, dass Dr. Riedl hier vorstellt, hat schon viele Vorteile. Der erste ist eindeutig, dass es machbar und umsetzbar ist. 20 Prozent seines Verhaltens zu ändern sollte man doch schaffen. Zweitens geben die Rezepte einem gleichzeitig noch die Möglichkeit in kurzer Zeit was Leckeres auf den Tisch zu zaubern. Ich kann mir durchaus vorstellen, dass ein oder andere auszuprobieren und auch dem Konzept könnte man durchaus mal eine Chance geben.

Fazit:

Das Prinzip scheint machbar

War dieser Kommentar für Sie hilfreich?
ja nein
5 Sterne

259 von 438 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Petra S., 17.12.2019 bei Weltbild bewertet

Das Buch ist sehr schön übersichtlich die Rezepte sind sehr einfach und schnell alle Bücher von Dr riedl sind prima

War dieser Kommentar für Sie hilfreich?
ja nein
5 Sterne

234 von 398 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Manuela S., 21.01.2021 bei Weltbild bewertet

Sehr leichte Rezepte auch für kleinen Geldbeutel sind schnell angerichtet und schmecken gut habe sie in meinen täglichen Speiseplan integriert

War dieser Kommentar für Sie hilfreich?
ja nein
4 Sterne

212 von 398 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

brauneye29, 02.12.2019 bei bewertet

Zum Inhalt:

Mit nur wenig Aufwand einerseits levkeres Essen und nebenher noch abnehmen.

Meine Meinung:

Das Prinzip, dass Dr. Riedl hier vorstellt, hat schon viele Vorteile. Der erste ist eindeutig, dass es machbar und umsetzbar ist. 20 Prozent seines Verhaltens zu ändern sollte man doch schaffen. Zweitens geben die Rezepte einem gleichzeitig noch die Möglichkeit in kurzer Zeit was Leckeres auf den Tisch zu zaubern. Ich kann mir durchaus vorstellen, dass ein oder andere auszuprobieren und auch dem Konzept könnte man durchaus mal eine Chance geben.

Fazit:

Das Prinzip scheint machbar

War dieser Kommentar für Sie hilfreich?
ja nein

Andere Kunden kauften auch

Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Matthias Riedl, Anne Fleck, Silja Schäfer

4 Sterne

(12)

Buch

24.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 03.01.2022

lieferbar

-24%

Abnehm Blitzrezepte für Berufstätige nach dem 20:80 Prinzip

Dr. med. Matthias Riedl

4.5 Sterne

(10)

Buch

Statt 16.99 € 21

12.99 € 4

In den Warenkorb

Erschienen am 05.07.2021

lieferbar

Abnehm Blitzrezepte vegetarisch nach dem 20:80 Prinzip

Dr. med. Matthias Riedl

0 Sterne

Buch

Statt 19.99 € 21

12.99 € 4

In den Warenkorb

Erschienen am 11.02.2022

lieferbar

Lymphdrainage

Claudia Lenz, Wolfgang Link

0 Sterne

Buch

5.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 02.06.2021

lieferbar

Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer

4.5 Sterne

(4)

Buch

24.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 05.01.2023

lieferbar

Mein Weg zur gesunden Ernährung

Matthias Riedl

5 Sterne

(7)

Buch

22.99 €

Vorbestellen

Erschienen am 02.10.2020

Jetzt vorbestellen

Schlank geht auch anders

Christian Henze

0 Sterne

Buch

26.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 27.11.2020

lieferbar

Kuchenklassiker - ohne Zucker

Susann Kreihe

0 Sterne

Buch

27.99 €

Vorbestellen

Erschienen am 23.09.2020

Jetzt vorbestellen

Die Ernährungs-Docs, Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen

Matthias Riedl, Anne Fleck, Jörn Klasen

5 Sterne

(5)

Buch

29.80 €

In den Warenkorb

Erschienen am 25.06.2018

lieferbar

Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben

Matthias Riedl, Anne Fleck, Jörn Klasen

5 Sterne

(17)

Buch

22.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 06.01.2020

lieferbar

Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte

Matthias Riedl

0 Sterne

Buch

28.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 01.03.2023

lieferbar

Iss dich gesund mit Dr. Riedl

Matthias Riedl

5 Sterne

(2)

Buch

32.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 07.03.2018

lieferbar

Diabetes-Kochbuch

Matthias Riedl

4.5 Sterne

(6)

Buch

19.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 02.02.2015

lieferbar

Gesundheit für Faule

Carsten Lekutat

5 Sterne

(5)

Buch

20.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 01.04.2021

lieferbar

Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige

Matthias Riedl

0 Sterne

Buch

16.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 11.12.2018

lieferbar

Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen

Matthias Riedl, Jörn Klasen, Anne Fleck

5 Sterne

(8)

Buch

26.99 €

In den Warenkorb

Erschienen am 04.02.2019

lieferbar

Abnehmen mit Fastfood

Wolfgang Link

0 Sterne

Buch

23.00 €

In den Warenkorb

Erschienen am 21.12.2020

lieferbar

Gesundheitsgefahr Bauchfett

Simone Fischer, Wolfgang Link

5 Sterne

(3)

Buch

5.99 € *

In den Warenkorb

Erschienen am 09.04.2021

lieferbar

Weitere Empfehlungen zu „Abnehm Blitzrezepte nach dem 20:80 Prinzip “