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Vom Trauern und Loslassen
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50 Wege, loszulassen und glücklich zu sein
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Das kleine Übungsheft - Loslassen
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»Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.«
Thich Nhat Hanh
Akzeptieren, was ist, bedeutet eine Einladung zu persönlicher Entwicklung und innerem Frieden. Statt zu grübeln, was hätte sein können, wenn ..., beginnen wir zu erkennen, was wir tun können, um die Situation zu verbessern. Wir fragen nicht mehr Warum oder Warum ich?, sondern Wozu? und Was jetzt?. Die Freude des Loslassens: ein praxisnaher Weg zu mehr Gelassenheit.
"Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren." -- Thich Nhat Hanh
Akzeptieren, was ist, bedeutet eine Einladung zu persönlicher Entwicklung und innerem Frieden. Statt zu grübeln, was hätte sein können, wenn ..., beginnen wir zu erkennen, was wir tun können, um die Situation zu verbessern. Wir fragen nicht mehr "Warum" oder "Warum ich?", sondern "Wozu?" und "Was jetzt?". Die Freude des Loslassens: ein praxisnaher Weg zu mehr Gelassenheit.
- Autoren: Rosette Poletti , Barbara Dobbs
- 2016, 6. Aufl., 110 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Maße: 10,3 x 17,5 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Übersetzer: Claudia Seele-Nyima
- Verlag: scorpio
- ISBN-10: 3958030076
- ISBN-13: 9783958030077
- Erscheinungsdatum: 01.04.2015
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