Endlich Nichtraucher - für Frauen
Hektik im Job, Stress zu Hause, Langeweile oder Geselligkeit - es gibt viele Gründe, warum immer mehr Frauen zur Zigarette greifen. Mit Allen Carrs weltweit bekannter Methode haben es schon Tausende von Rauchern in wenigen Wochen und ohne übermenschliche...
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Hektik im Job, Stress zu Hause, Langeweile oder Geselligkeit - es gibt viele Gründe, warum immer mehr Frauen zur Zigarette greifen. Mit Allen Carrs weltweit bekannter Methode haben es schon Tausende von Rauchern in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung und heftige Entzugserscheinungen geschafft, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören. In seinem neuen Buch geht Carr auf die Motive, Fragen und Probleme speziell weiblicher Raucher ein und zeigt ihnen den Weg aus der Nikotinsucht.
Autoren-Porträt von Allen Carr
AllenCarr war ursprünglich Wirtschaftsprüfer. Seit er sich selbst und Millionenanderer Raucher von der Nikotinabhängigkeit befreit hat, beschäftigt er sichhauptberuflich damit, Menschen auf sanfte, aber effektive Weise zu helfen,Suchtfallen und zwanghaften Verhaltensweisen zu entkommen, sei es nun Rauchen,Übergewicht, Alkohol oder Flugangst. Durch den riesigen, nachweislichen Erfolgseiner Selbsthilfe-Methode erlangte Carr internationales Ansehen. SeineVorgehensweise wird weltweitvon Ärzten unterstütztund es gibt in vielen Ländern Carr-Standorte mit speziell ausgebildetenTrainern.
- Autor: Allen Carr
- 2003, Deutsche Erstausgabe., Maße: 12,5 x 18,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Übersetzung:Weinberger, Renate
- Übersetzer: Renate Weinberger
- Verlag: Goldmann
- ISBN-10: 3442165423
- ISBN-13: 9783442165421
- Erscheinungsdatum: 01.07.2003

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Martina B., 22.02.2009 bei Weltbild bewertet
Als Buch bewertetHallöchen...ich bin einfach begeistert von diesem Buch...:-)...ich weiß nicht, wie viele Versuche ich gestartet habe, endlich aufzuhören, hatte es nie geschafft...erst jetzt nach dem ich das Buch gelesen habe, habe ich überhaupt kein Verlangen mehr...das ist jetzt 5 Monate her und ich werde nie wieder eine Zigarette anfassen...hätte ich vorher gewußt, daß das so einfach ist...hätte ich viel früher aufgehört...:-)...sehr empfehlenswert
-
5 Sterne
75 von 124 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Sabine, 23.08.2010 bei Weltbild bewertet
Als Buch bewertetDas Buch ist sehr zu empfehlen.
Ich habe das Rauchen oft gehasst und es beherschte mein Leben.
Jeden Morgen der erste Gedanke,Zigarette. Dann das schlechte Gewissen und die Angst vor Krebs.
Wer diese Gefühle kennt, soll dieses Buch lesen. Ihr könnt bis Ihr das Buch gelesen habt, weiter rauchen.
Das Buch erklärt dir, warum du rauchst, lässt dich anderes darüber denken.
Lange Zeit hatte ich dieses Buch in der Schublade, irgendwann hab ich mir gedacht, du hast nichts zu verlieren.
Ich kann weiter rauchen auch wenn mir das Buch nichts sagt.
ABER ICH HABE SEIT 6 MONATEN KEINE LUST MEHR ZU RAUCHEN!!!
Oft habe ich einfach aus Langeweile geraucht, der beste Satz dazu im Buch:
TOLL; IST DAS SPANNEND! ICH PUMPE KREBSERREGENDEN RAUCH IN MEINE LUNGEN UND PUSTE IHN WIEDER AUS.
Viel Glück und alles Liebe. -
5 Sterne
47 von 72 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Sylvia, 29.10.2014 bei Weltbild bewertet
Als Buch bewertetSehr gutes Buch!!
Als ich mit dem Lesen begonnen habe hatte ich schon eine rauchfreie Woche hinter mir und beim Lesen wurde ich immer mehr davon überzeugt das Aufhören die beste Lösung ist!!!
Ich kann es nur weiterempfehlen!!!!
Viel Glück an alle die auch mit dem Rauchen Schluss machen wollen!!! -
4 Sterne
26 von 47 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
-
5 Sterne
26 von 49 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Yvonne, 12.08.2011 bei Weltbild bewertet
Als Buch bewertetNoch bis zur vorletzten Seite hab ich nicht geglaubt dass ich Nichtraucherin werden kann! Aber kaum hab ich das Buch fertig gelesen war ich befreit:-) ab und zu hab ich noch das verlangen aber es hält sich gut in Grenzen. Kann das Buch jedem empfehlen!
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