Gesundheitsgefahr Bauchfett

Name: Gesundheitsgefahr Bauchfett
Brand: Orbisana
SKU: 137044202
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Autoren: Simone Fischer , Wolfgang Link

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$##**Gesundheitsgefahr Bauchfett** jetzt auch als **eBook** erhältlich!## **Simone Fischer** M.A. hat Anglistik; Philosophie und Medienwissenschaft studiert und ist zertifizierte Ernährungsberaterin. Sie ist seit über 20 Jahren in der Verlagsbranche tätig und hat zahllose Bücher mit dem Schwerpunkt gesunde Ernährung veröffentlicht. Entdecken Sie hilfreiche Tipps und leckere Rezepte ganz bequem auf Ihrem eReader. Starten Sie jetzt mit Ihrem persönliches **Bauch(fett)-weg-Programm** und nehmen Sie in Kürze schon erste Fortschritte wahr. Ab sofort können Sie dieses Buch auch als Download bei Weltbild.de bestellen. {{ button href="https://www.weltbild.de/artikel/ebook/gesundheitsgefahr-bauchfett_37242800-1" text="Zum eBook"}}$

Gesundheitsgefahr Bauchfett jetzt auch als eBook erhältlich!

Simone Fischer M.A. hat Anglistik; Philosophie und Medienwissenschaft studiert und ist zertifizierte Ernährungsberaterin. Sie ist seit über 20 Jahren in der Verlagsbranche tätig und hat zahllose Bücher mit dem Schwerpunkt gesunde Ernährung veröffentlicht.

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Produktdetails

Produktbeschreibung
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Biblio. Angaben / Produktdetails

Produktinformationen zu „Gesundheitsgefahr Bauchfett “

• Weg mit unschönen & gesundheitsschädlichen Speckröllchen!

• Warum Bauchfett das Risiko für schwere Erkrankungen erhöht

• Wie durch Bewegung & Sport Pölsterchen wegschmelzen

• Plus 30 Rezepte, die auf leckere Art beim Abnehmen helfen!

Das „bisschen“ Bauch – schadet das wirklich?

Bauchfett hat, wie so vieles im Leben, leider auch zwei Seiten: Zum Einen, die sichtbare äußere Auswölbung, die meist als lästig und störend empfunden wird. Zum Anderen gibt es zusätzlich noch die unsichtbare – und leider auch gefährlichere – innere Seite des Bauchfettes, das sogenannte viszerale Fett ...

Das viszerale Fett setzt sich tief in der Haut und um die Organe herum im Körper fest, wo es großen Schaden anrichten kann: Es setzt Fettsäuren sowie Hormone frei, produziert entzündungsfördernde Botenstoffe, beeinflusst das Insulin und kann letztendlich zu Gesundheitsproblemen wie Typ-2-Diabetes führen und sogar das Risiko für Herzerkrankungen und bestimmte Krebsarten erhöhen.

Und nun zu den guten Nachrichten: Bauchfett ist kein Schicksal – Sie können wirksam etwas dagegen tun!

Lesen Sie in unserem praktischen Gesundheits-Ratgeber, wie Sie den „Rettungsringen“ effektiv zu Leibe rücken ...

Der Selbsthilfe-Ratgeber „Gesundheitsgefahr Bauchfett“ informiert kompakt & verständlich:

• Was ist normal, wo fängt das zu viel an Bauch an?

• Worin besteht der Unterschied zwischen subkutanem und viszeralen Fett?

• Welche ernsten Erkrankungen werden durch viszerales Fett begünstigt?

• Wie können Sie durch Bewegung & Sport gezielt gegensteuern?

• Welche Rolle spielt die Ernährung?

• Was sollten Sie beim Essen meiden, was bevorzugen?

• Wie wirkt sich Stress auf das Gewicht aus?

• Warum ist guter und ausreichender Schlaf so wichtig?

• u.v.m.

Starten Sie jetzt Ihr persönliches Bauch(fett)-weg-Programm:

Bestellen Sie dazu den Orbisana Ratgeber „Gesundheitsgefahr Bauchfett“ von Simone Fischer & Wolfgang Link ganz bequem hier online!

Bibliographische Angaben

Autoren: Simone Fischer , Wolfgang Link
2021, 144 Seiten, Maße: 17 x 24 cm, Hochwertige Broschur
Verlag: Orbisana
ISBN-10: 3828944736
ISBN-13: 9783828944732
Erscheinungsdatum: 09.04.2021

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13 von 17 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Barbara R., 26.03.2023 bei Weltbild bewertet

Das Buch ist realistisch geschrieben und bringt mit gut verständlichen Beiträgen Hilfe zum Thema Bauchfett.
Es beinhaltet Rezepte ,Tipps und Vorschläge für die gesündere Ernährung und Lebensweise.
Ob ich das Bauchfett reduzieren kann,liegt einzig an mir,meinem Eßverhalten sowie meiner Bewegung und dem Training der angebotenen
Bauchübungen.
Wunder gibt es beim Abnehmen nicht,sondern nur der Verzicht und der eigene Wille bringen den Erfog!

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37 von 72 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Ulrike J., 12.11.2022 bei Weltbild bewertet

Sehr interessantes Buch und verständlich geschrieben.

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5 Sterne

123 von 246 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Carsten A., 22.06.2021 bei Weltbild bewertet

Hat mir einige gute Ratschläge gegeben

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