Autorenprofil

JJ Smith ist Ernährungsberaterin und zertifizierte Expertin für Gewichtsverlust. In den USA ist sie durch zahlreiche TV-Auftritte, Zeitschriftenartikel und ihren Nr.-1-Bestseller "Lose Weight without Dieting or Working Out!" national bekannt. Sie selbst hat in ihren 40ern viel abgenommen und dadurch ihre Gesundheit und Jugendlichkeit zurückerlangt. Heute ist sie Vorbild und Inspiration all jener, die Gewicht verlieren und wieder gesund und sexy sein möchten.

Produktbeschreibung

Smoothies aus grünem Gemüse und Obst sind nicht nur reich an Mikronährstoffen, sie machen auch satt, sind gesund und schmecken gut. JJ Smiths Detox-Kur mit grünen Smoothies bewirkt einen rasanten Gewichtsverlust, erhöht den Energielevel, reinigt den Körper, befreit den Geist und verbessert den allgemeinen Gesundheitszustand. In den USA sind Tausende Anwender begeistert von den erstaunlichen Resultaten, die sich nach nur 10 Tagen Saftfasten einstellen. Ein Gewichtsverlust von bis zu 7 Kilogramm ist möglich, Heißhungerattacken verschwinden und die Verdauung wird angeregt und reguliert. Diese 10 Tage können Leben verändern! Das Buch enthält eine Einkaufsliste, Rezepte sowie genaue Anweisungen für die 10 Tage und gibt eine Menge Tipps für den größtmöglichen Erfolg während der Kur und danach.

Klappentext

Smoothies aus grünem Gemüse und Obst sind nicht nur reich an Mikronährstoffen, sie machen auch satt, sind gesund und schmecken gut. JJ Smiths Detox-Kur mit grünen Smoothies bewirkt einen rasanten Gewichtsverlust, erhöht den Energielevel, reinigt den Körper, befreit den Geist und verbessert den allgemeinen Gesundheitszustand. In den USA sind Tausende Anwender begeistert von den erstaunlichen Resultaten, die sich nach nur 10 Tagen Saftfasten einstellen. Ein Gewichtsverlust von bis zu 7 Kilogramm ist möglich, Heißhungerattacken verschwinden und die Verdauung wird angeregt und reguliert. Diese 10 Tage können Leben verändern! Das Buch enthält eine Einkaufsliste, Rezepte sowie genaue Anweisungen für die 10 Tage und gibt eine Menge Tipps für den größtmöglichen Erfolg während der Kur und danach.

Rezension

Mitarbeitertipp von Astrid Weninger aus der Weltbild-Zentrale:
Ich habe die 10-Tage-Smoothie-Kur ausprobiert und war überraschenderweise wirklich begeistert davon. Ich hatte selten Hunger, die Smoothies waren fast alle wirklich lecker (nur die mit Grünkohl waren nicht ganz so mein Fall) und am Ende der 10 Tage waren 4 Kilo herunter. Selbst an den ersten Tagen ist es mir nicht schwer gefallen und auch den Gusto auf Salziges hatte ich zwischendurch mit den erlaubten Karotten, Gurken und Eiern gut im Griff. Klar, gegen Ende hin freut man sich dann schon wieder auf Abwechslung, aber da man weiß, es ist nur für eine begrenzte Zeit, lässt sich das Ganze recht locker durchhalten. Werde ich garantiert wieder machen!