Produktbeschreibung

Trinken Sie sich fit, schlank und gesund - mit grünen Smoothies kein Problem! Denngrünes Gemüse, Früchte und Kräuter enthalten lebenswichtige Nährstoffe, die in gemixter Form vom Körper besonders gut aufgenommen werden. Ob als Power-Frühstück, erfrischender Muntermacher oder Energiespender nach dem Sport: Die leckeren Kraftpakete sind nicht nur kalorienarm, sondern auch schnell zubereitet. Im Ratgeber erfahren Sie alles über die Mixtechnik, die wichtigsten Zutaten und deren Inhaltsstoffe.Mit praktischem Diätplan und Vorschlägen für eine Detox-Kur. 50 gesunde Rezepte mitFarbfotos und vielen hilfreichen Tipps.

Klappentext

Grüne Smoothies sind wahre Kraftpakete! Sie enthalten wichtige Vitamine und Nährstoffe, die dafür sorgen, dass Sie gesund und fit bleiben. Dieses Buch zeigt, wie diese wohlschmeckenden Getränke einfach, schnell und variantenreich gemixt werden.