Gymnastik für Senioren

Beweglich und standsicher mit 60 Übungen. Mit vielen praktischen Übungen
 
 
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Jeder von uns weiß, wie wichtig Beweglichkeit im Alter ist. Und doch bleibt es häufig bei guten Vorsätzen. Meistens siegt die Bequemlichkeit.
Es geht auch anders: Lernen Sie 60 einfache Gymnastikübungen kennen, die leicht erlernbar sind und ohne Probleme...
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Kommentar zu "Gymnastik für Senioren"
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    26 von 49 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Sylvia L., 03.08.2020 bei Weltbild bewertet

    Tolles Buch, ein "Muß" für jede Betreuungskraft in der Altenpflege!

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