Männer 40+
Produktbeschreibung
Produktdetails
Bewertungen
Autorenprofil
Matt Roberts ist der renommierteste und erfolgreichste Personal Trainer Großbritanniens. Zu seinen Kunden zählen zahlreiche Prominente. Sein Schwerpunkt liegt auf der Fitness und Gesundheit von Männern im mittleren Alter.Klappentext
Ab 40 steigt bei Männern der Östrogenspiegel und das Testosteron sinkt, was dazu führt, dass sich an Bauch und Taille leichter Fett ansammelt und die Muskelmasse abnimmt. Matt Roberts zeigt, wie man(n) dem entgegenwirken kann: Sein speziell auf die körperlichen Herausforderungen von Männern über 40 zugeschnittenes Training umfasst einen »testosteronverstärkenden« 8-wöchigen Fitnessplan mit konkreten Tagesplänen, die durch den gezielten Einsatz von Bewegung und Ernährung den Testosteronspiegel wieder anheben. Das Ergebnis: gesteigerte Energie, verbesserte Muskelmasse, ein revitalisierter Sexualtrieb, erholsamerer Schlaf sowie besser aussehende Haut und Haare.
ORBISANA GTIN: 9783613509023
Details
Erscheinungsdatum | 2020-2-20 |
Bewertungen
Schreiben Sie eine Bewertung zu:
"Männer 40+"
Bewertung schreiben
Männer 40+
Männer 40+
Artikelnummer: 129846843
Matt Roberts ist der renommierteste und erfolgreichste Personal Trainer Großbritanniens. Zu seinen Kunden zählen zahlreiche Prominente.
Zur Merkliste hinzufügen
Drucken
Artikel teilen
teilen
Zahlungsmöglichkeiten:
Männer 40+ teilen
Männer 40+
Zur Merkliste