Natürliche Antidepressiva. Kompakt-Ratgeber
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Authorenprofil

Wormer, Dr. med. Eberhard J.Dr. med. Eberhard J. Wormer studierte Germanistik, Geschichte, Sozialwissenschaften und Medizin. Nach der Approbation und Promotion arbeitete er als Arzt und in medizinischen Verlagen. Dr. Wormer lebt in München und ist heute als Journalist, Buchautor und Herausgeber tätig. Bevorzugte Arbeitsgebiete sind Ratgeber und Handbücher, Lexika sowie fachbezogene Publikationen zu den Themen Medizin, Gesundheit, Naturwissenschaft, Medizingeschichte und Biografien. Er veröffentlichte bereits zahlreiche Gesundheitsratgeber für ein Millionenpublikum; inhaltliche Schwerpunkte legt er dabei unter anderem auf Herz-Kreislauf, Psyche, Ernährung, Naturheilkunde, gesunde Bewegung und Schmerz.Zu den im Mankau Verlag erschienenen Ratgebern von Eberhard J. Wormer gehören u. a. die Titel "Grüne Antibiotika" (zusammen mit Stephen Harrod Buhner), "Darmpilze - heimliche Krankmacher" und "Hashimoto".

Klappentext

Seit der Antike bezeichnet "Melancholie" eine durch Schwermut und Trübsinn geprägte seelische Stimmung, die Dichter und Denker zu düsteren Selbstbeschreibungen inspiriert hat. Als Krankheitsbild spricht man heute von "Depression" und kann dabei einen weltweiten Trend feststellen: Neben einem alarmierenden Anstieg der Depressivität, der mit gesellschaftlichen Einflussfaktoren in Zusammenhang gebracht wird, nehmen auch die Folgelasten - etwa in Form von Arbeitsunfähigkeit, stationärer Behandlung und Frühverrentung - dramatisch zu.Gesundheit und Lebensqualität der Betroffenen werden leider allzu leicht aufs Spiel gesetzt, wenn vorschnell starke Psychopharmaka verordnet werden. Liegen psychischen Beschwerden unerkannte Mangelzustände zugrunde, bleiben chemische Antidepressiva meist wirkungslos. Nebenwirkungen belasten das gefährliche Stimmungstief zusätzlich.Der Kompakt-Ratgeber befasst sich sowohl mit dem Symptom "depressive Verstimmung" als auch mit der psychischen Erkrankung "Depression"; dabei stellt er vor allem zahlreiche nicht-pharmakologische, gut verträgliche Antidepressiva und alternative Therapiekonzepte in den Mittelpunkt:- Anzeichen, Diagnosen und Ursachen der Depression- Chancen und Risiken der pharmakologischen Behandlung- körpereigene und pflanzliche Antidepressiva- antidepressive Maßnahmen, Nährstoffe, Heilkräuter und Pilzmedizin- Umfassend überarbeitete, aktualisierte und erweiterte Neuauflage -
ORBISANA GTIN: 9783863746643

Details

Erscheinungsdatum 2022-6-6
Zusätzlicher Text Klappenbroschur, Klappenbroschur, farbig, 11,5 x 16,5 cm

Bewertungen

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"Natürliche Antidepressiva. Kompakt-Ratgeber"

Hilfreich und leicht verständlich\n\nIn „Natürliche Antidepressiva. Kompakt-Ratgeber: Sanfte Wege aus dem Stimmungstief“ hat der Autor Dr. med. Eberhard J. Wormer übersichtlich und gut verständlich alles Wichtige und Wissenswerte rund um das Thema Depression zusammengefasst.\n\nZunächst erklärt der Autor den Unterschied zwischen einer Depression und einer depressiven Verstimmung. Im Anschluß geht er auf die Symptome und Ursachen ein.\n\nWer schon einmal ein Antidepressivum eingenommen hat, weiß wie unangenehm und vielfältig die Nebenwirkungen sind. Die Möglichkeit eine Depression mit einem natürlichen Antidepressivum - das weniger negative Begleiterscheinungen verursacht - zu behandeln, klingt von daher sehr verlockend. \nNeben zahlreichen natürlichen Behandlungsmethoden, gibt es auch noch Informationen zu unterstützenden Maßnahmen wie komplementäre Therapien, Schlafkuren oder Möglichkeiten zum Stressabbau. \n\nDa das Buch optisch schön und übersichtlich gestaltet ist, lassen sich gezielt Informationen suchen. Der Schreibstil ist sehr angenehm, da der Autor sachliche Informationen gut verständlich erläutert, aber gleichzeitig auch sehr behutsam über die Gefühle, die bei einer Depression entstehen, schreibt. Somit ist der Ratgeber nicht nur für Betroffene sinnvoll, sondern auch für Angehörige, die sich informieren wollen und so zu einem besserten Verständnis finden.\n\nWenn man bedenkt, dass über 20% der Bevölkerung im Laufe des Lebens an einer Depression erkrankt, ist es sicherlich sinnvoll, über natürliche Behandlungsmöglichkeiten informiert zu sein und diese auch rechtzeitig anzuwenden. \n\nIch kann diesen Ratgeber sowohl Betroffenen als auch Angehörigen zur Vorbeugung bzw. Unterstützung und als hilfreiche Informationsquelle nur empfehlen.

Das Buch gibt einen guten Überblick über Dinge die man selbst ausprobieren kann. In dem Kapitel "Natürliche Antidepressiva" geht es um Vitamine, Mineralstoffe usw. und am Ende gibt es eine Info zur antidepressiven Diät. Das fand ich sehr gut und übersichtlich gemacht und werde meinen Speiseplan mal überarbeiten;-)\nInteressant fand ich das Kapitel "Alternative Antidepressiva". Mit Heilpilzen habe ich mich vorher noch nie beschäftigt. Das klingt aber so interessant das ich das auf jeden Fall ausprobieren werde.
Nicht verifizierte Bewertungen

Natürliche Antidepressiva. Kompakt-Ratgeber

Artikelnummer: 142493709
Wormer, Dr. med. Eberhard J.Dr. med. Eberhard J. Wormer studierte Germanistik, Geschichte, Sozialwissenschaften und Medizin.

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