Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch

Name: Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch
Brand: Kösel
SKU: 5568191
Price: 10.00 EUR
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Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.

Autor: Claudia Croos-Müller

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Produktdetails

Produktbeschreibung
Video
Autorenporträt
Biblio. Angaben / Produktdetails

Produktinformationen zu „Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch “

Herzklopfen, Ängste, Sorgen? Gute-Laune-Schaf Oscar weiß: Das muss nicht so bleiben. Denn der leichteste Weg raus aus dem Tief führt über den Körper. Nichts beeinflusst unsere Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Nachdem Oscar mit seinem ersten Buch Kopf hoch den Überraschungserfolg des letzten Jahres hingelegt hat, hat er Spaß gefunden an seiner Rolle als Körpertherapeut mit dem einfachsten Bewegungsprogramm der Welt. Zusammen mit seiner neuen Freundin Emily präsentiert er 12 hochwirksame Übungen, die sich überall und jederzeit umsetzen lassen. Ganz ohne Yogamatte, in Sekundenschnelle und mit Sofortwirkung.

Bestseller mit Schmunzelgarantie
Einfache Körperübungen mit Sofortwirkung
Die Gute-Laune-Schafe Oscar und Emily zeigen, wie¿s geht

Klappentext zu „Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch “

Das Gute-Laune-Schaf Oscar hat eine Freundin gefunden

Herzklopfen, Ängste, Sorgen? Gute-Laune-Schaf Oscar weiß: Das muss nicht so bleiben. Denn der leichteste Weg raus aus dem Tief führt über den Körper. Nichts beeinflusst unsere Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Nachdem Oscar mit seinem ersten Buch Kopf hoch den Überraschungserfolg des letzten Jahres hingelegt hat, hat er Spaß gefunden an seiner Rolle als Körpertherapeut mit dem einfachsten Bewegungsprogramm der Welt. Zusammen mit seiner neuen Freundin Emily präsentiert er 12 hochwirksame Übungen, die sich überall und jederzeit umsetzen lassen. Ganz ohne Yogamatte, in Sekundenschnelle und mit Sofortwirkung.

Bestseller mit SchmunzelgarantieEinfache Körperübungen mit SofortwirkungDie Gute-Laune-Schafe Oscar und Emily zeigen, wie´s geht

Ausstattung: Durchgehend vierfarbig

Autoren-Porträt von Claudia Croos-Müller

Dr. med. Claudia Croos-Müller ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie sowie Europazertifizierte EMDR-Therapeutin. Sie hat die Body2Brain-ccm®-Methode entwickelt und bietet Vorträge, Workshops und Seminare unter anderem zu den Themen emotionale Steuerung und mentale Gesundheit sowie Ausbildung in der Body2Brain-Methode an. Die Bestsellerautorin ist regelmäßige Dozentin, zum Beispiel bei der Akademie der Deutschen Medien und der Referentenagentur Bertelsmann.

Bibliographische Angaben

Autor: Claudia Croos-Müller
2012, 14. Aufl., 48 Seiten, mit farbigen Abbildungen, mit Abbildungen, Gebunden, Deutsch
Illustration: Pannen, Kai
Verlag: Kösel
ISBN-10: 346630945X
ISBN-13: 9783466309450
Erscheinungsdatum: 01.10.2012

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66 von 118 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Jimmi, 29.07.2019 bei Weltbild bewertet

Die Bestellung und Lieferung verschiedener Artikel gingen diesmal zügig und unkomplizert. Das Überlebensbuch ist eine super Sache bei schneller Hilfe. Ich habe dieses Buch bei einem Kurs über Stressmanagment kennengelernt und kann es nur empfehlen. Es gibt auch noch weitere Überlebensbücher in anderen Lebenssituationen. Topp!!!!

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31 von 57 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Andrea S., 11.06.2021 bei Weltbild bewertet

Die Bücher dieser Autorin sind einfach genial! Einfache Anleitungen zum Mitmachen, sehr schön illustriert! Für sich selbst oder aber auch sehr schönes Geschenk! Sehr zu empfehlen!

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73 von 141 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Susanne H., 11.08.2016 bei Weltbild bewertet

Ein sehr hilfreiches, humorvolles Buch für die kleinen Alltagssituation.

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