Schmerzfreie Hüfte
Der Fahrplan für Ihr Hüftgelenk
Die Schmerzen in Ihrer Hüfte sind unerträglich? Durch Fehlstellungen oder Verschleiß leiden Sie an einer Arthrose und brauchen sogar ein künstliches Hüftgelenk? Dann sind Sie nicht allein. Denn die Hüftprothese ist in...
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Spiraldynamik® - schmerzfrei und beweglich
Christian Larsen, Bea Miescher
27.99 €
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken
Patricia Römpke
14.99 €
Hüften beweglich und schmerzfrei
Wittmark, Wolfgang Link
14.99 €
Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL® - Kartenset
Torsten Pfitzer
25.00 €
Entspannter Kiefer
Christian Larsen, Bea Miescher
9.99 €
Medical Golfing
Christian Larsen, Petra Zbuzkova, Mario Caligari
34.99 €
Aufrechter Nacken
Christian Larsen, Bea Miescher
9.99 €
Richtig bewegen im Alter
Hans Tilscher, Elena Wattrodt-Eckardt
19.40 €
Faszientraining
Anna Cavelius, Siegbert Tempelhof, Daniel Weiss
14.99 €
Faszientraining für Rücken und Nacken, m. DVD
Stefan Rieth
19.99 €
Nicht übers Knie brechen
Hanno Steckel, Judith Büthe
24.95 €
Der Fahrplan für Ihr Hüftgelenk
Die Schmerzen in Ihrer Hüfte sind unerträglich? Durch Fehlstellungen oder Verschleiß leiden Sie an einer Arthrose und brauchen sogar ein künstliches Hüftgelenk? Dann sind Sie nicht allein. Denn die Hüftprothese ist in Deutschland einer der häufigsten orthopädischen Operationen. Aber bevor es so weit ist, gibt es eine Vielzahl an Optionen, die Sie ausprobieren können, um Ihre Lebensqualität zu verbessern und wieder Schmerzfreiheit zu erlangen. Wie? Das zeigt Ihnen der renommierte Orthopäde Prof. Dr. med. Hanno Steckel.
- Schnelltest Hüfte: Wo liegt das Problem und was steckt hinter Ihren Schmerzen?
- Alternativen zur OP: Welche Therapiemöglichkeiten sollten Sie ausschöpfen, bevor Sie sich operieren lassen.
- Bewegungsprogramm: Gezielte Übungen, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu trainieren.
- Alles rund um die OP: Wann ist eine Hüftoperation wirklich notwendig - ob gelenkerhaltend oder gelenkersetzend - und was erwartet Sie?
So bewegen Sie sich wieder locker aus der Hüfte.
- Autor: Hanno Steckel
- 2022, 164 Seiten, 85 Abbildungen, Maße: 16,6 x 23,7 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: TRIAS
- ISBN-10: 3432115237
- ISBN-13: 9783432115238
- Erscheinungsdatum: 09.02.2022
Hüften beweglich und schmerzfrei
Wittmark, Wolfgang Link
14.99 €
Spiraldynamik® - schmerzfrei und beweglich
Christian Larsen, Bea Miescher
27.99 €
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken
Patricia Römpke
14.99 €
Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL® - Kartenset
Torsten Pfitzer
25.00 €
Entspannter Kiefer
Christian Larsen, Bea Miescher
9.99 €
Medical Golfing
Christian Larsen, Petra Zbuzkova, Mario Caligari
34.99 €
Aufrechter Nacken
Christian Larsen, Bea Miescher
9.99 €
Richtig bewegen im Alter
Hans Tilscher, Elena Wattrodt-Eckardt
19.40 €
Medical Running
Christian Larsen, Sandra Zürcher, Joachim Altmann
34.99 €
Faszientraining
Anna Cavelius, Siegbert Tempelhof, Daniel Weiss
14.99 €
Faszientraining für Rücken und Nacken, m. DVD
Stefan Rieth
19.99 €
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