Schuldgefühle
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Nein sagen ohne Schuldgefühle
John Townsend, Henry Cloud
16.99 €
Das kleine Übungsheft - Endlich frei von Schuldgefühlen
Yves-Alexandre Thalmann
7.99 €
Endlich am Ziel ... die geniale Therapie - Sorge dich nicht, alles ist gut: "Alles, was dir passiert, konkurriert nur zu
Tabou Banganté Blessing Braun
19.99 €
Wie Gewahrsein selbstverständlich wird
Sayadaw U Tejaniya
20.00 €
Sophrologie. Die Kunst des starken Ichs
Florence Parot
12.95 €
Das MBCT-Arbeitsbuch
John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal
22.00 €
Falsch gedacht. Wie Gedanken uns in die Irre führen - und wir mit mentaler Intelligenz zu wahrer Stärke gelangen. Mental
Marcus Täuber
22.00 €
Logik der Schuldgefühle: Konstruktive Aspekte und psychologische Hintergründe Wie Sie innere Gesetze umschreiben und sich so von durch Schuldgefühle verursachte Angst und Depression befreien können Warum Fragen an sich selbst gut durchdacht sein müssen, um nicht in eine Gedankenspirale zu geraten Wie SieIhren Kindern helfen, nicht in die Schuldfalle zu tappen Zwölf Wege zur Entschuldung: Angstfrei und voller Selbstvertrauen das Leben genießen!
Schuldgefühle: Wann schaden sie, wann bringen sie Nutzen? Mit ihrem Buch "Schuldgefühle" vermittelt die Psychologin und Psychotherapeutin Helga Kernstock-Redl Verständnis über die Zusammenhänge zwischen Schuldgefühlen, Ängsten und mangelndem Selbstwertgefühl. Die Autorin zeigt Ihnen anhand von sieben Faktoren, wie Sie "echte" von "irrationaler" Schuld unterscheiden und selbst nachforschen können, wo unbegründete Schuldgefühle ihren Ursprung haben. Dabei helfen anschauliche Beispiele aus der Praxis beim Ausstieg aus dem Opfergefühl und der Akzeptanz eigener Verantwortung.
Dieses Sachbuch soll Ihnen als Wegweiser durch Ihre Gefühlswelt dienen und Ihnen bei ihrer persönlichen Entschuldung helfen, denn: Nur für Schwerstverbrechen muss man ein Leben langbüßen!
- Autor: Helga Kernstock-Redl
- 2020, 264 Seiten, Maße: 13,5 x 21,7 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Goldegg
- ISBN-10: 3990601547
- ISBN-13: 9783990601549
- Erscheinungsdatum: 15.02.2020
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