Selbsthilfe-Programm Lymphe
Produktbeschreibung
Biblio. Angaben / Produktdetails
Bewertungen
Produktbeschreibung
Wer den Lymphfluss in Schwung bringen und Problemen wie Lymphstau oder Lymphödem vorbeugen möchte, findet in diesem Buch effiziente Möglichkeiten der Selbstbehandlung: Massagen zur Lymphdrainage, Training mit der Faszienrolle und Methoden zum Stressabbau wie Atemübungen, Yoga und Gymnastik - alles kombinierbar zu einem individuellen Übungsprogramm. Der umfassende Ratgeber zum Thema, mit ausführlichen Informationen zu Ernährung, Stoffwechsel und Detox.Klappentext
Das Lymphgefäßsystem sorgt durch die Ausleitung belastender Stoffe aus dem Gewebe für die Reinhaltung unseres Körpers. Gleichzeitig bilden lymphatische Organe die Basis des Immunsystems. Für die Anregung des Lymphflusses verbindet dieser Ratgeber eine sanfte Form der Massage - angelehnt an die wichtigsten Prinzipien der Lymphdrainage - mit Atemübungen, Gymnastik und Yoga, sowie Empfehlungen z. B. für gesunde Nahrungsmittel, Körperpflege und Heilkräuter. Aus der Vielfalt an einfach umsetzbaren effizienten Möglichkeiten kann ein eigenes individuelles Übungsprogramm zusammengestellt werden. Orientiert an persönlichen Vorlieben wird eine konkrete Anwendung, etwa zur Vorbeugung von Lymphstauungen oder im Sinne einer Detox-Kur, leicht möglich.
ORBISANA GTIN: 9783968590073
Details
Zusätzlicher Text | Klappenbroschur |
Erscheinungsdatum | 2021-3-5 |
Bewertungen
Schreiben Sie eine Bewertung zu:
"Selbsthilfe-Programm Lymphe"
Bewertung schreiben
Selbsthilfe-Programm Lymphe
Selbsthilfe-Programm Lymphe
Artikelnummer: 134959712
Wer den Lymphfluss in Schwung bringen und Problemen wie Lymphstau oder Lymphödem vorbeugen möchte, findet in diesem Buch effiziente Möglichkeiten der Selbstbehandlung: Massagen zur Lymphdrainage, Trai
Zur Merkliste hinzufügen
Drucken
Artikel teilen
teilen
Zahlungsmöglichkeiten:
Selbsthilfe-Programm Lymphe teilen
Selbsthilfe-Programm Lymphe
Zur Merkliste