Hula Hoop Reifen mit DVD

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  • Effektives Training der Bauch- und Rückenmuskulatur
  • Strafft den Bauch & verbessert Gelenkigkeit und Beweglichkeit
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Hula Hoop – effektives Training für Bauch und Rücken
Hula Hoop – effektives Training für Bauch und Rücken


Hula Hoop Reifen mit DVD Infografik

Weicher, beständiger Schaumstoffmantel mit hautfreundlicher Oberflächenstruktur

Bestehend aus 8 Steckelementen. Perfekt für ein schnelles Zusammen- und Auseinanderbauen und ideal zum Mitnehmen für unterwegs.

Lässt sich zusätzlich mit Reis oder Sand befüllen für ein höheres Gewicht, je nach Trainingslevel.

Gratis dabei: Exklusive Trainings-DVD und 20-seitiges Booklet mit Übungen, Ernährungstipps u.a.m.

Hula Hoop


Weicher, beständiger Schaumstoffmantel mit hautfreundlicher Oberflächenstruktur

Bestehend aus 8 Steckelementen. Perfekt für ein schnelles Zusammen- und Auseinanderbauen und ideal zum Mitnehmen für unterwegs.

Lässt sich zusätzlich mit Reis oder Sand befüllen für ein höheres Gewicht, je nach Trainingslevel.

Gratis dabei: Exklusive Trainings-DVD und 20-seitiges Booklet mit Übungen, Ernährungstipps u.a.m.


Gleich mal reinschauen und begeistern lassen: Das Video stellt Ihnen den Hula Hoop Reifen vor.

Sehen Sie hier, wie man den Reifen schnell und einfach zusammenbaut – und wie unkompliziert er mit Sand oder Reis befüllbar ist.
Die 8 Einzelelemente lassen sich ganz leicht ineinanderstecken und mit wenigen Handgriffen steht Ihnen der Reifen als Trainingsgerät zur Verfügung. Genauso schnell lässt er sich wieder zerlegen: Das ist besonders vorteilhaft, wenn Sie ihn mitnehmen möchten, um sich mit Freundinnen zum gemeinsamen Hula Hoop Training zu treffen, zum Fitnesstudio fahren etc.

Gleich mal reinschauen und begeistern lassen: Das Video stellt Ihnen den Hula Hoop Reifen vor


Sehen Sie hier, wie man den Reifen schnell und einfach zusammenbaut – und wie unkompliziert er mit Sand oder Reis befüllbar ist.
Die 8 Einzelelemente lassen sich ganz leicht ineinanderstecken und mit wenigen Handgriffen steht Ihnen der Reifen als Trainingsgerät zur Verfügung. Genauso schnell lässt er sich wieder zerlegen: Das ist besonders vorteilhaft, wenn Sie ihn mitnehmen möchten, um sich mit Freundinnen zum gemeinsamen Hula Hoop Training zu treffen, zum Fitnesstudio fahren etc.


zusammenklappbar


Abnehmhelfer & Stresskiller

  • effektives Training der Bauch- und Rückenmuskulatur
  • strafft den Bauch und verbessert Gelenkigkeit & Beweglichkeit
  • verbrennt bis zu 600 Kalorien pro Stunde
  • bringt das Herz-Kreislaufsystem und den Stoffwechsel in Schwung
Material


Materialaufbau

  • formastabiler Edelstahl-Kern, kein Wackeln
  • angenehm weicher Schaumstoff-Mantel
  • keine Verformung
  • robust, lange haltbar
Maße


Bemaßung & Gewicht

  • 94 cm Diagonale
  • 0,85 kg Gewicht
  • Dicke des Reifens: 3 - 3,3 cm

Fett verbrennen und Bauchmuskulatur straffen

Gelenkschonend

Stärkt Herz- und Kreislauf


Veränderbares Gewicht für verschiedene Trainingsintensitäten

Schnelles Verbrennen von Kalorien

Einfaches Stecksystem


Gratis dazu: Trainings-DVD & Online-Streaming

Exklusiv nur bei uns: Die speziell entwickelte DVD mit 60 Minuten Laufzeit bietet eine allgemeine Einführung in die Trendsportart Hullern sowie ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm:

  • Aufwärmtraining
  • verschiedene Workout-Varianten
  • Entspannungsübungen
    Weiterer Vorteil: Den Inhalt der DVD können Sie auch online streamen und einfach über das Internet auf Ihrem Laptop, Tablet oder Smartphone anschauen.

Gratis dazu: Ratgeber für Fitness & gesunde Ernährung

Idealerweise nutzen Sie die Freude am Hullern, um Ihren Lebensstil auch auf anderen Gebieten – insbesondere bei der Ernährung – zu verbessern.

Dabei helfen Ihnen clevere Tipps und leckere Rezepte, die Sie in dem kostenlosen Booklet (20 Seiten) finden.


Rezept-Beipiel

Baked-Oats-Rezept und viele mehr

In unserem Booklet erwarten Sie Tipps für eine schmackhafte & gesunde Ernährung. Zum Beispiel das Rezept für Baked-Oats:

Gebackene Haferflocken liegen voll im Trend als ausgezeichnetes Frühstücksgericht. Einfach die Haferflocken mit Banane, Beeren und Pflanzendrink in den Mixer geben – anschließend in einer kleinen Auflaufform in den Ofen stellen und 25 Minuten später genießen. Die Haferflocken enthalten reichlich Ballaststoffe und pflanzliches Eiweiß. Kombiniert mit ein paar wenigen Obst-Zutaten schmecken Sie super lecker und schenken Ihnen viel Energie für den Start in den Tag.

Dieses und viele weitere Rezepte finden Sie in unserem exklusiven Booklet.



Richtig hullern

Richtig hullern ist denkbar einfach. Dennoch ist es hilfreich, die Basics zu kennen. Hier lernen Sie die richtige Körperhaltung und den Hüftschwung kennen.


Workout / Kickbacks

Das Hula Hoop Training ist vielseitiger als man denkt. So lassen sich mit Hilfe des Reifens auch jederzeit Kickback-Übungen ins Workout integrieren – für einen festen und straffen Po.


Cool Down / Beinrückseite

Den Ausklang des Trainings begleiten entspannende Dehn- und Stretch-Übungen wie zum Beispiel für die Beinrückseite. Dabei dient der Hula Hoop Reifen als praktische Stütze.

Richtig hullern


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Das Hula Hoop Training ist vielseitiger als man denkt. So lassen sich mit Hilfe des Reifens auch jederzeit Kickback-Übungen ins Workout integrieren – für einen festen und straffen Po.

Cool Down / Beinrückseite


Den Ausklang des Trainings begleiten entspannende Dehn- und Stretch-Übungen wie zum Beispiel für die Beinrückseite. Dabei dient der Hula Hoop Reifen als praktische Stütze.


Gewicht anpassen

Je nach dem welche Ergebnisse Sie erreichen möchten, können Sie das Gewicht anpassen. Halten sie sich bitte an folgender Empfehlung:

Freizeit

Kein zusätziliches Gewicht erforderlich


Mittlere Intensität

Erhöhen Sie das Gewicht auf 1,5 kg


Hochintensives Training

Erhöhen Sie das Gewicht auf 2 kg oder mehr

Kommentare zu "Hula Hoop Reifen mit DVD"
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Alle Kommentare
  • 5 Sterne

    100 von 150 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Anna K., 02.01.2022 bei Weltbild bewertet

    Tolles Set-Angebot. Die Übungsvideos sind genau auf diesen Hula Hoop abgestimmt, die Workouts gefallen mir sehr gut und machen jetzt schon Lust auf Sommer. Der Reifen wirkt robust und hat eine angenehme Oberfläche. Er ist außerdem befüllbar um die Trainingsintensität zu steigern. Hullern macht einfach Spaß, fühle mich an meine Kindheit erinnert.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 5 Sterne

    72 von 131 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Barbara T., 03.01.2022 bei Weltbild bewertet

    MA N DEN GANZEN KÖRPER DURCH TRAINIEREN: FINDE DIRDRN HULLA HOP SUPER

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 5 Sterne

    33 von 59 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Elke-Irene, 12.02.2022 bei Weltbild bewertet

    Schnelle Lieferung. Der Hula Hoop Reifen lässt sich super schnell zusammenstellen. Bin begeistert, muss nur noch eifrig üben. Die DVD ist ganz toll dazu. Ein wunderschönes Leistungs- Preisverhältnis. Kann ich nur weiterempfehlen.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 5 Sterne

    29 von 53 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Ulrike S., 15.03.2022 bei Weltbild bewertet

    Einfach zusammenzubauender Hula Hoop-Reifen, der auch bei häufigem Runterfallen stabil seine Form behalt. Er ist etwas leichter als viele andere Reifen, meiner Meinung nach dadurch aber auch etwas einfacher zu handhaben. Auf der DVD findet man viele Übungen, die mit Hilfe des Hula Hoop-Reifens zu machen sind .

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 5 Sterne

    26 von 48 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Elisabeth F., 29.04.2022 bei Weltbild bewertet

    Einfach super!

    Mit der DVD macht das Training sehr viel Spaß. Und durch die super Erklärungen gelingen die Übungen auch bei jemandem eigentlich so unsportlichen wie mir.

    Ich bin begeistert und kann den Reifen mit DVD nur empfehlen.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
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