Achtsam arbeiten, achtsam leben, 1 Audio-CD
Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag
Immer mehr Leute haben immer weniger Zeit, doch das Bedürfnis nach Hilfe und Orientierung wächst. Die Reihe Argon Essentials richtet sich an genau diese Hörer. Sie präsentiert wichtige Titel aus dem Programm...
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Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag
Immer mehr Leute haben immer weniger Zeit, doch das Bedürfnis nach Hilfe und Orientierung wächst. Die Reihe Argon Essentials richtet sich an genau diese Hörer. Sie präsentiert wichtige Titel aus dem Programm von Argon Balance in einer Kurzfassung: ihrer Essenz. Knapp und auf den Punkt gebracht.
Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir bei der Arbeit. Umso wichtiger ist es, wie wir uns dabei fühlen. Die Praxis des achtsamen Tuns und Handelns kann entscheidend zu einem stress- und spannungsfreien Alltag beitragen.
- Autor: Thich Nhat Hanh
- CD
- 2020, 1. Auflage, Gekürzte Ausgabe., Spieldauer: 80 Minuten
- Übersetzer: Ursula Richard
- Verlag: Argon Verlag
- ISBN-10: 3839882060
- ISBN-13: 9783839882061
- Erscheinungsdatum: 26.08.2020

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Christine Amelia S., 05.04.2022 bei Weltbild bewertet
Thich Nhat Hanh, vietnamesischer buddhistischer Mönch, Schriftsteller und Lyriker, war auch Friedensaktivist und Autor zahlreicher Bücher. In dem Hörbuch beschreibt der Autor, wie einfach Achtsamkeit eigentlich sein kann. In mehreren Beispielen und Gleichnissen lädt er dazu ein, die Achtsamkeit in den Alltag und unsere Arbeit mit einfließen zu lassen. Man merkt, dass diese Ratschläge von Herzen kommen. Das Hörbuch und die Lehren von Hanh bieten eine kleine Auszeit vom Alltag. Das Hörbuch ist für diejenigen gedacht, die Veränderungswünsche haben, ganz konkret werden hier auch Übungen vorgegeben, um die Achtsamkeit zu festigen. Entschleunigung und Stille sind dem Mönch sehr wichtig und das ist es, was die Lehren so besonders macht. Sein Hörbuch erinnert einen daran, wie man zur einfachen Schönheit des Lebens zurückkehren kann. Sehr einfühlsam und verständlich geschrieben! Für einen Einstieg in die Meditation sehr gut geeignet. Empfehlung!
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