Paleo Diät


Die Paleo-Diät orientiert sich an den Zeiten des Paläolithikums, der Altsteinzeit und wird daher auch als Steinzeiternährung bezeichnet. Bei dieser Ernährungsform liegt der Fokus auf in der Steinzeit verfügbaren Lebensmitteln, wie Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Gemüse, Obst und Nüsse. Dies soll positive Effekte mit sich bringen, da hierbei angenommen wird, dass der menschliche Organismus noch immer auf die Steinzeiternährung eingestellt ist.


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Pegan vom Profi

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Die Paläo-Therapie

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Ulrich Strunz

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Das große Buch der Paläo-Ernährung

Diane Sanfilippo, Bill Staley, Robb Wolf

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Der Paleo-Code

Romy Dollé

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PALEO power for life

Nico Richter

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Die Paleo-Bibel der Desserts

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Erschienen am 03.05.2018
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The Wahls Protocol Cooking For Life

Terry, M.D. Wahls, Eve Adamson

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21 Tage Zucker Detox

Diane Sanfilippo

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Paleo Autoimmun Therapie

Rachael Bryant

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PALEO - power every day

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Paleo to go for Business

Svenja Biermann

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Das Autoimmun Paleo-Kochbuch

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Paleo-Guide

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Paleo für Anfänger

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Erschienen am 05.12.2015
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