Lebe leichter für Vielbeschäftigte
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Autorenprofil

Heike Malisic ist mit einem Pastor verheiratet und leitet zusammen mit ihrem Mann die Agape Kirche in Appenweier. Die fünffache Mutter wohnt mit ihrer Familie in Oberkirch. Zusammen mit Beate Nordstrand hat sie das 12-Wochen-Programm "Lebe leichter" und den 10-Wochenkurs "Body Spirit Soul" entwickelt. Als Referentinnen sind die beiden in ganz Deutschland unterwegs und sind Autorinnen mehrerer Bücher. Sie bloggen auf www.lebeleichter.com www.lebe-leichter.org www.bodyspiritsoul.de Beate Nordstrand ist mit einem Pastor verheiratet, arbeitet als selbstständige Diätassistentin und engagiert sich ehrenamtlich in ihrer Gemeinde "Lebendiges Wort" in Würzburg. Zusammen mit Heike Malisic hat sie das 12-Wochen-Programm "Lebe leichter" und den 10-Wochenkurs "Body Spirit Soul" entwickelt. Als Referentinnen sind die beiden in ganz Deutschland unterwegs und sind Autorinnen mehrerer Bücher. Sie bloggen auf www.lebeleichter.com www.lebe-leichter.org www.bodyspiritsoul.de

Produktbeschreibung

Zu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Kurz und knackig, mit jeder Menge alltagstauglicher Tipps: schnelle Rezepte, Ruck-zuck-Ideen zum Mitnehmen, Bewegungs- und Entspannungstipps. Damit Sie es leichter haben, leichter zu leben.

Klappentext

Der genial normale Weg zum WunschgewichtZu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Die Autorinnen haben ihr erfolgreiches Konzept "Lebe leichter" speziell auf die Bedürfnisse von Vielbeschäftigten zugeschnitten. Kurz und knackig, mit jeder Menge alltagstauglicher Tipps: schnelle Rezepte, Ruck-zuck-Ideen zum Mitnehmen, schlankmachende Alternativen im Supermarkt und beim Bäcker, Bewegungs- und Entspannungstipps.Damit Sie es leichter haben, leichter zu leben
ORBISANA GTIN: 9783775160629

Details

Zusätzlicher Text Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Erscheinungsdatum 2020-6-16

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"Lebe leichter für Vielbeschäftigte"

Zwei super tolle Frauen mit einem super Programm ich hab die Bücher das Plakat mit dem Sport an der Wand nutze es 5tage die Woche mit den Rezepten tu ich mich bissel schwer aber ich bin immer mal wieder am stöbern
Ich war vor ein paar Jahren im Modetal auf einem Wochenende mit Heicke das war für mich sehr beeindruckend ich habs bis heute nicht vergessen wünsche beiden Frauen alles Gute
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Lebe leichter für Vielbeschäftigte

Artikelnummer: 132751556
Heike Malisic ist mit einem Pastor verheiratet und leitet zusammen mit ihrem Mann die Agape Kirche in Appenweier. Die fünffache Mutter wohnt mit ihrer Familie in Oberkirch.

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