Besser Essen mit 50 plus!

Rezepte & wertvolle Ernährungsinfos für ein langes, gesundes Leben!
Der aus TV und Bestsellern bekannte Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl zeigt Ihnen, wie Sie mit gesundem Essen länger leben.

• Kow-How und fachärztliches Basiswissen zur Ernährung
• Tolle Rezeptkarten für gesunden und leckeren Genuss
• Alle Rezepte in Wort und Bild genau erklärt und immer mit Gesundheits-Tipp
• Sofort loslegen mit den 10 goldenen Ernährungsregeln
  
  

Mehr Infos

Meine schnelle Küche

Ihre Expressküche: gesunde Genuss-Rezepte
Mit Ruck-Zuck-Rezepten und klugen Küchen-Kniffen ist nach spätestens 30 Minuten das Essen fertig!

• Rezeptkarten für blitzschnellen Genuss
• Infokarten mit wertvollen Tipps & Tricks rund um Kochen und Ernährung
• 24 Seiten Booklet zur 20:80-Ernährung von Dr. Matthias Riedl
  
  

Mehr Infos

Zuckerfrei backen

Zuckerfrei backen heißt, ohne Verzicht backen und vor allem gesünder backen – ohne weißen Zucker! Probieren Sie es einfach aus: Sie leben gesünder, glücklicher, schlanker und energiegeladener ohne Zucker!

• Rezeptkarten für gesunden Genuss: von der leckeren Obsttorte bis zu Brot und Brötchen
• Alle Rezepte Schritt für Schritt genau erklärt: mit vielen alternativen Zuckeraustauschstoffen
• Ausführliche Infokarten: zu allen relevanten Süßungsmitteln
  
  Mehr Infos

Genussvoll leben mit Diabetes Typ 2

Mit dieser Edition helfen wir Ihnen, sich mit unseren köstlichen Rezepten auf eine gesunde und dennoch schmackhafte Ernährung umzustellen.

• Köstliche Rezepte - alle mit Broteinheiten, Kalorien- und Nährwertangaben, Warenkunde und wertvollen Tipps vom Diabetologen
• Infokarten – zu Themen wie Reisen mit Diabetes, Selbstkontrolle, Insulin, Unterzucker u. v. m.
• Booklet – handlich und abwischbar, mit Tabellen für unterwegs und Tipps zum Essen im Restaurant
  
  

Mehr Infos

Schlank und fit mit LOW CARB

Die tollen Rezepte der Edition "Low Carb" sind schnell zubereitet, machen satt und schmecken der ganzen Familie - und dabei ist die Umstellung auf dieses Ernährungskonzept wirklich denkbar einfach!

• Leckere, abwechslungsreiche Rezepte für jede Gelegenheit - immer Schritt für Schritt erklärt
• Wertvolle Informationen und hilfreiche Tipps zur gesunden Low-Carb-Ernährung
• Schnelle Rezepte - immer mit Zeitangabe
• Sofort loslegen mit dem 1-Wochen-Plan
  
  Mehr Infos

Tablet & Smartphone: So einfach geht´s!

Mit leicht verständlichen Text- und Bildanleitungen, die Sie sofort verstehen werden: von den wichtigen Grund- & Sicherheitseinstellungen bis hin zu Musik hören, im Internet surfen und E-Mails verschicken, Fotos bearbeiten, Videos, Filme und sogar Fernsehschauen.

• Von Chip-Experten entwickelt und empfohlen
• Für tolino und alle Android-Tablets & -Smartphones
• Mit vielen nützlichen Tipps für den alltäglichen Gebrauch
  
  Mehr Infos

Häkelfix

schnell, einfach & kreativ: Schritt-für-Schritt schnell zum Erfolg
Von der praktischen Häkelschule über kreative Projekte zu »Granny Squares« oder »Wohnideen« bis hin zu Trends wie „Tunesisch häkeln“ und modernen Anleitungen.

• Ideal für Eilige: Alle Vorschläge lassen sich schnell und einfach umsetzen.
• Gleich loshäkeln. Das geht mit Ihrer 1-Knäuel-Idee plus passendem Garn; alles mit dabei.
  
  Mehr Infos