Wir verwenden Cookies, die für die ordnungsgemäße Bereitstellung unseres Webseitenangebots zwingend erforderlich sind. Mit Klick auf "Einverstanden" setzen wir zusätzlich Cookies und Dienste von Drittanbietern ein, um unser Angebot durch Analyse des Nutzungsverhaltens zu optimieren, um Nutzungsprofile zu erstellen, interessenbezogene Werbung anzuzeigen, sowie die Webseiten-Performance zu verbessern. Ihre Einwilligung können Sie jederzeit durch erneuten Aufruf dieses Cookie-Banners am Ende der Webseite widerrufen. Weitere Informationen und Einzelheiten finden Sie in der Datenschutzerklärung.
Einverstanden
Nur funktionale Cookies

Fitness & Sport

Erhöhte Temperatur einfach erkennen

Erhöhte Temperatur einfach erkennen

Zum Angebot des Monats

139.00

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 59.99

39.99

In den Warenkorb
lieferbar

Pedaltrainer mit LCD-Display (Farbe: silber)

in verschiedenen Varianten

4 Sterne
(1)

54.90

silber schwarz

139.90

In den Warenkorb
lieferbar

Crosstrainer Go

3 Sterne
(2)

Statt 249.00

199.00

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 21.04.2021

Air-Walker

3 Sterne
(1)

139.00

In den Warenkorb
lieferbar

87.90

In den Warenkorb
lieferbar

29.99

Vorbestellen
Jetzt vorbestellen

249.90

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 149.00

119.00

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 14.99

9.99

In den Warenkorb
lieferbar

Hula Hoop Reifen

4 Sterne
(19)

19.99

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 04.03.2021

49.99

In den Warenkorb
lieferbar

Rückenstrecker

5 Sterne
(2)

19.99

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 21.04.2021

Bauchtrainer

4 Sterne
(21)

Statt 14.99

9.99

In den Warenkorb
lieferbar

99.99

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 05.03.2021

Statt 19.99

14.99

In den Warenkorb
lieferbar

189.90

In den Warenkorb
lieferbar

9.99

In den Warenkorb
lieferbar

Vibrationsplatte Shape

4.5 Sterne
(65)

Statt 199.00

149.00

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 01.03.2021

Statt 14.99

12.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 69.99

49.99

In den Warenkorb
lieferbar

Fitnesstracker mit EKG-Messung (Farbe: blau)

in verschiedenen Varianten

3.5 Sterne
(8)

Statt 59.99

39.99


Statt 59.99

49.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 59.99

39.99

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 03.03.2021

Statt 199.00

169.00

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 05.05.2021

Fitnesstracker mit EKG-Messung (Farbe: schwarz)

in verschiedenen Varianten

3.5 Sterne
(18)

Statt 59.99

49.99

Statt 299.00

279.00

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 08.03.2021

Statt 22.99

19.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 29.99

14.99

In den Warenkorb
lieferbar

Vibrationsplatte Shape

4.5 Sterne
(65)

Statt 199.00

149.00

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 01.03.2021

Statt 59.99

39.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 149.00

119.00

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 14.99

9.99

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 04.03.2021

Crosstrainer Go

3 Sterne
(2)

Statt 249.00

199.00

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 21.04.2021

Fitnesstracker mit EKG-Messung (Farbe: beere)

in verschiedenen Varianten

3 Sterne
(7)

Statt 59.99

39.99

Fitnesstracker mit EKG-Messung (Farbe: blau)

in verschiedenen Varianten

3.5 Sterne
(8)

Statt 59.99

39.99

Bauchtrainer

4 Sterne
(21)

Statt 14.99

9.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 19.99

14.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 49.99

39.99

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 17.03.2021

Statt 14.99

9.99

In den Warenkorb
lieferbar

Heimtrainer Fahrrad

4.5 Sterne
(33)

Statt 149.00

129.00

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 11.03.2021

Statt 1299.00

1099.00

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 599.00

499.00

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 109.99

99.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 12.99

9.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 49.99

39.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 14.99

12.99

In den Warenkorb
lieferbar

Pilates-Ring

4.5 Sterne
(28)

Statt 19.99

14.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 69.99

49.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 149.00

139.00

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 27.04.2021

Statt 299.00

249.00

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 07.05.2021

Statt 199.00

169.00

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 19.05.2021
Produkte mit diesem Zeichen gibt es so nur bei Orbisana!

Produkte mit diesem Zeichen gibt es so nur bei Orbisana!

Mehr dazu



Aktuelle Fitness & Sport Top-Themen




Fitness, ein ganzheitlicher Begriff

Fitness lässt sich in Deutschland auf Friedrich Jahn zurückführen, der 1810 den Begriff der „ Deutsche Turnbewegung“ prägte. Heute wird Fitness nicht nur als Sport betrachtet, sondern auch als Indiz für geistiges Wohlbefinden. Fitness steht für das Vermögen im Alltagsleben leistungsfähig zu sein und belastenden Situationen besser standzuhalten. Hierbei spielen neben Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit, die durch Sport erreicht werden, auch mentale Stärke und gesunde Ernährung eine wichtige Rolle.

Fitness tut nicht nur gut, sondern beugt auch vor

Ob nach einer Krankheit, im fortgeschrittenen Alter oder aus Bequemlichkeit, es gibt viele Gründe, die dazu führen, dass wir uns körperlich nicht mehr fit fühlen. Spätestens dann ist es Zeit, wieder etwas in Bewegung zu kommen. Das steigert nicht nur die körperliche Fitness und das geistige Wohlbefinden, sondern ist auch hilfreich, um Krankheiten wie Übergewicht, Rückenschmerzen, Herz-Kreislauf-Probleme und Diabetes vorzubeugen.

Es gibt also vieles, was dafür spricht, am besten gleich mit Fitness zu beginnen, und zwar in jedem Alter. Denn egal ob mit 30 oder 70 Jahren, Körper und Geist profitieren in jedem Fall.

Tipps für mehr Fitness

Aller Anfang ist schwer. Damit Sie nicht gleich zu Beginn die Motivation verlieren, haben wir 4 Tipps für einen reibungslosen Start zu mehr Fitness:

  • Vor dem Start
    Lassen Sie sich von Ihrem Hausarzt durchchecken und erkundigen Sie sich nach einem für Sie geeigneten Trainingsprogramm. Gerade für Menschen mit eingeschränkter Mobilität bieten sich hier auch Heimtrainer an.
  • Immer zur gleichen Zeit
    Planen Sie feste Trainingseinheiten zum Beispiel nach dem Frühstück oder abends beim Fernsehen. Denn: Routine hilft hier beim Durchhalten.
  • Nicht überfordern
    Beginnen Sie mit 1-2 Trainingseinheiten pro Woche und steigern Sie sich langsam. Passen Sie die Trainingslänge Ihrer körperlichen Fitness an. Völlige Erschöpfung und starker Muskelkater wirken eher demotivierend.
  • Die richtige Ausstattung
    Für Fitnesstraining im Freien spielt geeignete Kleidung und Schuhwerk (/kleidung/damenschuhe/sportschuhe) eine wichtige Rolle. Seien Sie vorbereitet auf Regen und Kälte oder haben Sie einen Schlecht-Wetter-Trainingsplan für drinnen, dann gibt es keine Ausreden mehr. Und auch beim Üben zu Hause mit Trainingsgeräten (/fitness-sport/trainingsgeraete) gilt: Achten Sie auf gut sitzende Sportschuhe mit Anti-Rutsch-Profil.

    Weitere Anregungen und Übungen erhalten Sie in unserem Beitrag Fitness-Training für zu Hause. Vitalität und Wohlbefinden versprechen auch unsere Ratgeber-Beiträge Yogaübungen für Anfänger und Späteinsteiger.
Jetzt Ihr Herzinfarktrisiko senken
Bestimmen Sie auf Basis der Daten der PROCAM-Studie Ihr Herzinfarktrisiko und erfahren Sie, wie Sie Ihre Herzgesundheit aktiv unterstützen können.
Zum kostenlosen Test