Wir verwenden Cookies, die für die ordnungsgemäße Bereitstellung unseres Webseitenangebots zwingend erforderlich sind. Mit Klick auf "Einverstanden" setzen wir zusätzlich Cookies und Dienste von Drittanbietern ein, um unser Angebot durch Analyse des Nutzungsverhaltens zu optimieren, um Nutzungsprofile zu erstellen, interessenbezogene Werbung anzuzeigen, sowie die Webseiten-Performance zu verbessern. Ihre Einwilligung können Sie jederzeit durch erneuten Aufruf dieses Cookie-Banners am Ende der Webseite widerrufen. Weitere Informationen und Einzelheiten finden Sie in der Datenschutzerklärung.
Einverstanden
Nur funktionale Cookies

Besser schlafen & Energie steigern

Ansicht:
Sortiert nach: Unsere Empfehlungen

54.99

(549.90€ / 100ml)

In den Warenkorb
lieferbar

14.99

(33.31€ / 100g)

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 49.90

19.99

(10.00€ / 100g)

In den Warenkorb
lieferbar

28.90

(289.00€ / 100ml)

In den Warenkorb
lieferbar

58.90

(589.00€ / 100ml)

CBD VITAL Hanf Happy Mind Kapseln (60 Stück)

in verschiedenen Varianten

0 Sterne

24.90

(80.12€ / 100g)

19.95

(23.92€ / 100g)

In den Warenkorb
lieferbar

24.95

(43.77€ / 100g)

In den Warenkorb
lieferbar

CBD VITAL Schlaftropfen mit Hanf und Melatonin Bio (30ml)

in verschiedenen Varianten

4 Sterne
(2)

22.90

(76.33€ / 100ml)

Statt 19.99

4.95

(57.56€ / 100g)

In den Warenkorb
lieferbar

34.90

(99.66€ / 100g)

CBD VITAL Hanf Schlaf Formel Kapseln (60 Stk.)

in verschiedenen Varianten

0 Sterne

19.90

(64.03€ / 100g)

CANOBO CBD PUR Bio Aromaextrakt 5% (10 ml)

in verschiedenen Varianten

0 Sterne

Statt 34.95

29.95

(299.50€ / 100ml)

9.90

(14.14€ / 100g)

In den Warenkorb
lieferbar

9.99

(22.20€ / 100g)

In den Warenkorb
lieferbar

29.99

(299.90€ / 100ml)

In den Warenkorb
lieferbar

Energy!

Anne Fleck

4.5 Sterne
(8)
Buch

25.00

In den Warenkorb
Erschienen am 16.03.2021
lieferbar

ENERGY! in 5 Minuten

Anne Fleck

3 Sterne
(2)
Buch

22.00

In den Warenkorb
Erschienen am 17.11.2021
lieferbar

Vitalpflaster

Alfred Gruber

0 Sterne
Buch

19.95

In den Warenkorb
Erschienen am 27.02.2020
lieferbar
Hörbuch

9.99

In den Warenkorb
Erschienen am 24.01.2014
lieferbar

Ear Seeds. Kartenset

Tanja Anna Maria Parvin

5 Sterne
(3)
Buch

29.95

In den Warenkorb
Erschienen am 04.10.2021
lieferbar
Buch

14.95

In den Warenkorb
Erschienen am 26.04.2021
lieferbar
Buch

9.99

In den Warenkorb
Erschienen am 06.08.2021
lieferbar

Homöopathische Symbolapotheke für Kinder, m. 1 Beilage

Christina Baumann, Roswitha Stark

5 Sterne
(1)
Buch

22.90

In den Warenkorb
Erschienen am 25.05.2021
lieferbar

Fräulein Grüns Wohlfühl-Kräuter

Karina Reichl

4 Sterne
(5)
Buch

18.00

In den Warenkorb
Erschienen am 29.03.2021
lieferbar

Heilpflanzen für die Seele

Claudia Ritter

0 Sterne
Buch

8.95

In den Warenkorb
Erschienen am 06.09.2019
lieferbar

Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf

DR. MED. FRANZISKA RUBIN

0 Sterne
Buch

Statt 22.99 12

9.99 13

In den Warenkorb
lieferbar

Das 5-Wochen-Programm für ein starkes Immunsystem

Ralf Moll, Benjamin Börner

0 Sterne
Buch

16.99

In den Warenkorb
Erschienen am 13.01.2021
lieferbar

Mein Schlaf-Gut-Journal

Dr. Carolin Marx-Dick

5 Sterne
(1)
Buch

20.00

In den Warenkorb
Erschienen am 12.03.2021
lieferbar

Ticken Sie richtig?

Christoph Schöbel, Alfred Wiater

5 Sterne
(2)
Buch

18.00

In den Warenkorb
Erschienen am 01.04.2021
lieferbar
Buch

25.00

In den Warenkorb
Erschienen am 04.10.2021
lieferbar

Atem ist Verbindung

Annika Isterling

0 Sterne
Buch

24.00

In den Warenkorb
Erschienen am 30.08.2021
lieferbar
Buch

24.00

In den Warenkorb
lieferbar
Hörbuch

17.95

In den Warenkorb
Erschienen am 16.09.2021
lieferbar

Zyklus-Yoga

Silja Sperling, Ulrike Zander

0 Sterne
Buch

19.99

In den Warenkorb
Erschienen am 09.06.2021
lieferbar
Buch

9.95

In den Warenkorb
Erschienen am 04.08.2021
lieferbar

Calm - Die Magie des Schlafes

Michael Acton Smith

3.5 Sterne
(3)
Buch

18.00

In den Warenkorb
Erschienen am 19.10.2020
lieferbar

CBD - die wiederentdeckte Naturmedizin

Susanne Hofmann, Alexander Ehrmann

5 Sterne
(1)
Buch

9.99

In den Warenkorb
Erschienen am 12.10.2020
lieferbar

Gesund mit CBD-Öl

Rachna Patel

1 Sterne
(1)
Buch

12.95

In den Warenkorb
lieferbar

Mein kleines Buch vom guten Schlaf

Franziska Rubin

0 Sterne
Buch

10.00

In den Warenkorb
Erschienen am 01.07.2020
lieferbar

My Sleep Tracker

Anna Barnes

0 Sterne
Buch

12.80

In den Warenkorb
lieferbar

Alle mal gesund durch den Winter

Henrike Raggen

0 Sterne
Buch

10.00

In den Warenkorb
Erschienen am 08.09.2020
lieferbar

Atmen - bewegen - schlafen, m. Audio-CD

Konstanze Wortmann, Dorothe Schabsky

0 Sterne
Buch

20.00

In den Warenkorb
Erschienen am 21.08.2020
lieferbar

Schlafstörungen

Maria L. Schasteen

0 Sterne
Buch

10.00

In den Warenkorb
Erschienen am 21.10.2020
lieferbar
Buch

16.95

In den Warenkorb
Erschienen am 19.10.2020
lieferbar

Yoga für guten Schlaf

Mark Stephens

0 Sterne
Buch

19.99

In den Warenkorb
Erschienen am 17.03.2020
lieferbar

Statt 24.99

19.99

In den Warenkorb
lieferbar

Wende-Kissen

4 Sterne
(1)

Statt 59.99

19.99

In den Warenkorb
lieferbar

Bettkissen

3 Sterne
(6)

Statt 59.99

49.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 49.99

39.99

In den Warenkorb
lieferbar

8.99

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 21.01.2022

19.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 39.99

24.99

In den Warenkorb
lieferbar

17.99

In den Warenkorb
lieferbar

Matratzenkeil

3 Sterne
(2)

Statt 89.99

69.99

In den Warenkorb
lieferbar

14.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 69.99

59.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 34.95

29.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 29.99

24.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 59.99

29.99

In den Warenkorb
lieferbar

Schlafmaske, 2er Set

4.5 Sterne
(4)

Statt 12.99

9.99

In den Warenkorb
lieferbar

14.99

In den Warenkorb
lieferbar

12.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 31.99

29.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 49.95

39.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 69.90

39.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 19.99

14.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 39.99

29.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 24.99

14.99

In den Warenkorb
lieferbar

Einschlafhilfe

5 Sterne
(2)

Statt 39.99

24.99

In den Warenkorb
lieferbar

29.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 79.99

59.99

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 26.01.2022

Statt 14.99

9.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 39.99

19.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 9.99

6.99

In den Warenkorb
lieferbar





Besser schlafen & Energie steigern

Ohne zu schlafen kann ein Mensch nicht lange überleben. Im Schlaf kommen wir zur Ruhe und regenerieren. Gut zu schlafen ist wichtig für die Wundheilung, das Immunsystem und einen funktionierenden Stoffwechsel. Außerdem werden Abfallprodukte und Stoffwechselrückstände des Gehirnstoffwechsels beseitigt. Passiert das nicht aufgrund chronischen Schlafmangels wird das Gehirn durch toxische Substanzen geschädigt. In der zweiten Nachthälfte produziert der Körper die lebenswichtigen Hormone Somatotropin, Kortisol und DHEA. Sie sind verantwortlich für den Fettabbau, machen uns resistent gegen Stress und verlangsamen den Alterungsprozess.

Gesund schlafen: Diese Lebensmittel helfen dabei

  • Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei und dazu die Einschlafzeit zu verkürzen.
  • Bei Schlafstörungen empfehlen Experten Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Tryptophan. Dazu gehören Hartkäse, Nüsse, Linsen, Sojabohnen, Milch, Bananen, Weizenkeime und Kichererbsen.
  • Vitamin B12, Vitamin D, Calcium, Magnesium, Eisen, Folat und Zink haben eine Funktion bei der Zellteilung. Eine Unterversorgung dieser Vitamine und Mineralien, sollte vermieden werden, um nachts eine optimale Zellteilung zu begünstigen.
  • Zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen sind Biotin, Chrom und Zink wichtig. Calcium trägt überdies zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei.

    Fit und aktiv bleiben? Darauf sollten Sie setzen!

  • Eisen, Magnesium, Niacin, Pantothensäure, Riboflavin (Vitamin B2), Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C und Folat steigern die Energie und verringern die Müdigkeit.
  • Zu einem normalen Energiestoffwechsel tragen Vitamin C, Biotin, Calcium, Eisen, Jod, Kupfer, Magnesium, Mangan, Niacin, Pantothensäure, Phosphor, Riboflavin (Vitamin B2), Thiamin, Vitamin B12 und Vitamin B6 bei.
  • Zu einer normalen Funktion des Nervensystems braucht der Körper Biotin, Jod, Kalium, Kupfer, Magnesium, Niacin; Riboflavin (Vitamin B2), Thiamin, Vitamin B12, Vitamin B6, und Vitamin C.
  • Biotin, Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion bei.

Neben der Ernährung ist es auch möglich einen Gesunden Schlaf in den Alltag zu integrieren. Bei Orbisana finden Sie das Komplett-Paket, nützliche Informationen und geeignete Hilfsmittel für eine gesunde Lebensweise.

Tipps für einen gesunden Schlaf finden Sie in unserem Ratgeber: