Blutdruck & Kreislaufprobleme
Werte im Überblick
Bluthochdruck natürlich behandeln
Dr. Andrea Flemmer
19.99 €
Der kleine Coach bei Schwindel und Gleichgewichtsstörungen
Volker Sutor, Tim Bumb
14.99 €
Schwindel und Gleichgewichtsstörungen endlich loswerden
Bela Büki, Heinz Jünger, Wolfgang Bauer
10.00 €
Hilfe bei Bluthochdruck
Markus Zillgens, Sabine Pork
12.99 €
Bluthochdruck - Mind-Body-Medizin
Marc Werner, Andreas Michalsen, Karen Hoffschulte
6.90 €
Schwindel & Gleichgewichtsstörungen
Bela Büki, Heinz Jünger, Wolfgang Bauer
17.90 €
Bluthochdruck senken
Annette Bopp, Thomas Breitkreuz
14.99 €
Der sichere Umgang mit Blutverdünnern
Andrea Hergenröther
11.90 €
Bluthochdruck - Ganzheitlich und individuell behandeln
Paolo Bavastro
18.90 €
Bluthochdruck -Ganzheitlich behandeln und heilen
Berndt Rieger
17.00 €
Bluthochdruck - Wirksame Vorbeugung
Eberhard J. Wormer
8.99 €
Meine sanfte Medizin für ein starkes Herz
Franziska Rubin
24.99 €
Gesunde Gefäße mit L-Arginin
Uwe Gröber, Klaus Kisters
3.60 €
Schwindel verstehen und aktiv begegnen
Heike Christmann
11.50 €
Kreislaufprobleme: Ursachenforschung
Fast jeder von uns kennt das: Sie wachen morgens auf und fühlen sich nicht ganz wohl. Sie kommen nur langsam in Schwung, haben leichte Kopfschmerzen, fühlen sich schwindelig. Kurz gesagt: Sie haben Kreislauf!
Kreislaufprobleme haben unterschiedliche Auslöser. Manchmal sind sie nur temporär – nach einer besonders kurzen Nacht zum Beispiel oder bei einem abrupten Wetterwechsel – manchmal sind sie chronisch. Oft stecken dann Unregelmäßigkeiten beim Blutdruck dahinter.
Kreislaufprobleme durch hohen und niedrigen Blutdruck
Beim Blutdruck unterscheidet man zwischen dem systolischen Blutdruck, das heißt das Herz pumpt Blut in die Arterie, und dem diastolischen Blutdruck, bei dem das Herz entspannt. Ideal ist bei Erwachsenen ein Blutdruck von 120/80. Bluthochdruck (Hypertonie) beginnt bei Werten über 140/90 und niedriger Blutdruck (Hypotonie) bei Werten unter 90/60. Sowohl niedriger als auch hoher Blutdruck kann zu Kreislaufproblemen führen. Niedriger Blutdruck kann für die Betroffenen sehr unangenehm sein, weil sie unter Schwindel und Müdigkeit leiden, wenngleich nicht so gefährlich wie der hohe Blutdruck.
Bluthochdruck – Ursachen und Symptome
Bluthochdruck und damit verbunden auch Kreislaufprobleme treten dann auf, wenn das Zusammenspiel zwischen Herz, Nieren, Nebennieren und Schilddrüse aus dem Takt gerät. Zur Entstehung von Bluthochdruck tragen u.a. Übergewicht, Dauerstress, hohes Alter, Rauchen, Ernährung mit einem hohen Salzgehalt oder auch Bewegungsmangel bei.
Bluthochdruck kann Kopfschmerzen, Ruhelosigkeit, Tinnitus, Nasenbluten, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Schwindel und Übelkeit verursachen. Wird der zu hohe Blutdruck nicht behandelt kann er neben Kreislaufproblemen auch für einen lebensbedrohlichen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall verantwortlich sein.
Kreislaufprobleme: Gegenmittel
Gegen niedrigen Blutdruck ist meistens keine medizinische Behandlung notwendig. Um die Kreislaufprobleme in den Griff zu bekommen schwören viele auf ein Gläschen Sekt, einen starken Kaffee zum Frühstück oder auf ein homöopathisches Komplexmittel. Auch bei Bluthochdruck muss man nicht immer ausschließlich zu Medikamenten greifen. Gewichtsreduktion, Sport, eine ausgewogene Ernährung, Vermeidung von Dauerstress, Alkoholreduktion und Nikotinverzicht sind nur einige Schlagworte.
Für eine genaue Kontrolle des Blutdrucks zuhause und unterwegs, bietet Orbisana eine große Auswahl geeigneter Blutdruckmessgeräte für den Oberarm oder das Handgelenk.
Was die "Blutdruckwerte" genau bedeuten, wie man sie richtig misst und Tipps zur Regulierung von Bluthochdruck erhalten Sie in unserem Online-Ratgeber. Sie wollen Ihren Bluthochdruck auf natürliche Weise senken? Dann probieren Sie gleich unsere leckeren gratis "Rezepte bei Bluthochdruck" aus.
