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Bluthochdruck

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Bluthochdruck kann von Medikamenten oder von Vorerkrankungen wie Nieren- und Gefäßkrankheiten oder Stoffwechselstörungen kommen. Ein Blutdruckwert der dauerhaft über 140/90 mmHg liegt, muss behandelt werden. Um hohen Blutdruck zu vermeiden, gibt es bestimmte Magnesium Tabletten und weitere Nahrungsergänzungsmittel. Um den eigenen Blutdruck immer im Auge zu behalten – und wenn nötig rechtzeitig handeln zu können, sollte ein passendes Blutdruckmessgerät in keiner Hausapotheke fehlen.

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Gesunde Ernährung und Sport bei Bluthochdruck

Neben Vorerkrankungen und Bewegungsmangel, kann auch die falsche Ernährung den Blutdruck in die Höhe treiben. Besonders fett- und zuckerreiches Essen und erhöhter Salzkonsum erhöhen den Blutdruck. Orbisana bietet hierzu ein besonderes Blutdrucksalz an, welches mit Kalium einen normalen Blutdruck aufrechterhält. Auch verschiedene Magnesium- und Vitamintabletten wirken gegen Bluthochdruck. Aber trotz der gesunden Ernährung sollten Sie auf Fitness und Sport nicht verzichten und sich weiterhin viel bewegen! Nordic Walking zum Beispiel ist eine empfehlenswerte Sportart bei Bluthochdruck, bei der Sie sich auch noch an der frischen Luft bewegen!

Wie merken Sie, dass Ihr Blutdruck zu hoch ist?

Die Betroffenen fühlen sich anfangs sogar besonders fit und munter, denn erst sehr hoher Blutdruck löst Beschwerden aus. Solche Beschwerden sind meist vor allem morgens Kopfschmerzen, Schwindel oder Übelkeit. Gewissheit bringt bei Bluthochdruck nur selber nachzumessen. Mit den Blutdruckmessgeräten von Orbisana können Sie ganz einfach und entspannt selbst Ihren Blutdruck messen und sicher sein, dass Sie ein genaues Ergebnis bekommen. Um möglichst früh Bluthochdruck erkennen zu können, sollten Sie ab einem Alter von 30 Jahren regelmäßig Ihren Blutdruck messen und kontrollieren.

Erkennen Sie jetzt einen zu hohen Blutdruck mit unseren Blutdruckmessgeräten und helfen Sie Ihrem Körper den Blutdruck wieder zu senken mit den Produkten von Orbisana!

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