Wir verwenden Cookies, die für die ordnungsgemäße Bereitstellung unseres Webseitenangebots zwingend erforderlich sind. Mit Klick auf "Einverstanden" setzen wir zusätzlich Cookies und Dienste von Drittanbietern ein, um unser Angebot durch Analyse des Nutzungsverhaltens zu optimieren, um Nutzungsprofile zu erstellen, interessenbezogene Werbung anzuzeigen, sowie die Webseiten-Performance zu verbessern. Ihre Einwilligung können Sie jederzeit durch erneuten Aufruf dieses Cookie-Banners am Ende der Webseite widerrufen. Weitere Informationen und Einzelheiten finden Sie in der Datenschutzerklärung.
Einverstanden
Nur funktionale Cookies

Gesunder Schlaf

Ansicht:
Sortiert nach: Unsere Empfehlungen

Wende-Kissen

4 Sterne
(1)

Statt 59.99

34.99

In den Warenkorb
lieferbar

Bettkissen

3.5 Sterne
(5)

Statt 59.99

49.99

In den Warenkorb
lieferbar

14.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 59.99

34.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 49.99

39.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 19.99

14.99

In den Warenkorb
lieferbar

19.99

In den Warenkorb
lieferbar

8.99

Vorbestellen
Voraussichtlich lieferbar ab 27.10.2021

Statt 39.99

19.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 79.99

59.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 39.90

19.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 24.99

14.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 49.99

39.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 29.99

24.99

In den Warenkorb
lieferbar

Anti-Schnarch Band

3 Sterne
(17)

Statt 19.99

14.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 99.99

79.99

In den Warenkorb
lieferbar

9.99

In den Warenkorb
lieferbar

29.99

In den Warenkorb
lieferbar

9.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 19.99

14.99

In den Warenkorb
lieferbar

22.99

In den Warenkorb
lieferbar

49.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 29.90

19.99

In den Warenkorb
lieferbar

12.99

In den Warenkorb
lieferbar

22.99

In den Warenkorb
lieferbar

14.99

In den Warenkorb
lieferbar

mysleepmask Schlafmaske

in verschiedenen Varianten

3 Sterne
(1)

29.99

Statt 14.95

13.99

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 29.99

24.99

In den Warenkorb
lieferbar

54.99

(549.90€ / 100ml)

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 34.99

14.99

(149.90€ / 100ml)

In den Warenkorb
lieferbar

14.99

(33.31€ / 100g)

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 49.90

19.95

(9.98€ / 100g)

In den Warenkorb
lieferbar

19.95

(23.92€ / 100g)

In den Warenkorb
lieferbar

28.90

(289.00€ / 100ml)

In den Warenkorb
lieferbar

58.90

(589.00€ / 100ml)

CBD VITAL Hanf Happy Mind Kapseln (60 Stück)

in verschiedenen Varianten

0 Sterne

24.90

(80.12€ / 100g)

24.95

(43.77€ / 100g)

In den Warenkorb
lieferbar

CBD VITAL Bio Hanfextrakt Premium 5% (Inhalt: 10ml)

in verschiedenen Varianten

0 Sterne

Statt 28.90

26.00

(260.00€ / 100ml)

9.95

(99.50€ / 100ml)

In den Warenkorb
lieferbar

34.90

(99.66€ / 100g)

29.90

(149.50€ / 100ml)

59.90

(171.05€ / 100g)

64.95

(649.50€ / 100ml)

In den Warenkorb
lieferbar

39.95

(399.50€ / 100ml)

In den Warenkorb
lieferbar

Statt 109.00

99.00

(990.00€ / 100ml)

In den Warenkorb
lieferbar

9.99

(22.20€ / 100g)

In den Warenkorb
lieferbar

29.99

(299.90€ / 100ml)

In den Warenkorb
lieferbar

19.90

(71.07€ / Liter)

In den Warenkorb
lieferbar

9.90

(14.14€ / 100g)

In den Warenkorb
lieferbar

58.90

(294.50€ / 100ml)

CBD VITAL Schlaftropfen mit Hanf und Melatonin Bio (30ml)

in verschiedenen Varianten

4 Sterne
(2)

22.90

(76.33€ / 100ml)

CBD VITAL Hanf Kopfsache Kapseln (60 Stk.)

in verschiedenen Varianten

0 Sterne

44.90

(144.47€ / 100g)

CANOBO CBD PUR Bio Aromaextrakt 10% (10 ml)

in verschiedenen Varianten

0 Sterne

Statt 69.95

49.95

(499.50€ / 100ml)

Statt 19.99

9.99

(116.16€ / 100g)

In den Warenkorb
lieferbar

49.90

(127.95€ / 100g)

In den Warenkorb
lieferbar

65.90

(219.67€ / 100ml)

Statt 149.00

139.00

(1390.00€ / 100ml)

In den Warenkorb
lieferbar

Energy!

Anne Fleck

4.5 Sterne
(8)
Buch

25.00

In den Warenkorb
Erschienen am 16.03.2021
lieferbar

Vitalpflaster

Alfred Gruber

0 Sterne
Buch

19.95

In den Warenkorb
Erschienen am 27.02.2020
lieferbar

Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf

DR. MED. FRANZISKA RUBIN

0 Sterne
Buch

Statt 22.99 12

9.99 13

In den Warenkorb
lieferbar

Homöopathische Symbolapotheke für Kinder, m. 1 Beilage

Christina Baumann, Roswitha Stark

0 Sterne
Buch

22.90

In den Warenkorb
Erschienen am 25.05.2021
lieferbar
Buch

9.99

In den Warenkorb
Erschienen am 06.08.2021
lieferbar
Buch

14.95

In den Warenkorb
Erschienen am 26.04.2021
lieferbar

Heilpflanzen für die Seele

Claudia Ritter

0 Sterne
Buch

8.95

In den Warenkorb
Erschienen am 06.09.2019
lieferbar

Ear Seeds. Kartenset

Tanja Anna Maria Parvin

0 Sterne
Buch

29.95

In den Warenkorb
Erschienen am 04.10.2021
lieferbar
Buch

16.00

In den Warenkorb
Erschienen am 11.10.2021
lieferbar
Buch

25.00

In den Warenkorb
Erschienen am 04.10.2021
lieferbar
Hörbuch

17.95

In den Warenkorb
Erschienen am 16.09.2021
lieferbar

Atem ist Verbindung

Annika Isterling

0 Sterne
Buch

24.00

In den Warenkorb
Erschienen am 30.08.2021
lieferbar
Buch

24.00

In den Warenkorb
lieferbar

Das 5-Wochen-Programm für ein starkes Immunsystem

Ralf Moll, Benjamin Börner

0 Sterne
Buch

16.99

In den Warenkorb
Erschienen am 13.01.2021
lieferbar

Zyklus-Yoga

Silja Sperling, Ulrike Zander

0 Sterne
Buch

19.99

In den Warenkorb
Erschienen am 09.06.2021
lieferbar
Buch

9.95

In den Warenkorb
Erschienen am 04.08.2021
lieferbar

Mein Schlaf-Gut-Journal

Dr. Carolin Marx-Dick

5 Sterne
(1)
Buch

20.00

In den Warenkorb
Erschienen am 12.03.2021
lieferbar

Mein kleines Buch vom guten Schlaf

Franziska Rubin

0 Sterne
Buch

10.00

In den Warenkorb
Erschienen am 01.07.2020
lieferbar

Calm - Die Magie des Schlafes

Michael Acton Smith

3.5 Sterne
(3)
Buch

18.00

In den Warenkorb
Erschienen am 19.10.2020
lieferbar

CBD - die wiederentdeckte Naturmedizin

Susanne Hofmann, Alexander Ehrmann

5 Sterne
(1)
Buch

9.99

In den Warenkorb
Erschienen am 12.10.2020
lieferbar

Das kleine Buch: Das Geheimnis der Zirbe

Maximilian Moser

5 Sterne
(5)
Buch

7.00

In den Warenkorb
lieferbar
Hörbuch

9.99

In den Warenkorb
Erschienen am 24.01.2014
lieferbar

Dein Weg des bewussten Erschaffens

Carola Gaubatz, Aurelia Wendt

0 Sterne
Hörbuch

29.99

In den Warenkorb
Erschienen am 21.08.2019
lieferbar

Dein Weg der Selbstliebe

Carola Gaubatz, Aurelia Wendt

0 Sterne
Hörbuch

29.99

In den Warenkorb
Erschienen am 24.08.2020
lieferbar
Buch

18.00

In den Warenkorb
Erschienen am 30.03.2020
lieferbar

Das große Buch vom Schlaf

Matthew Walker

4 Sterne
(1)
Buch

13.00

In den Warenkorb
Erschienen am 19.11.2018
lieferbar

Schlafen wie ein Engel

Susanne Orrù-Benterbusch

0 Sterne
Buch

9.95

In den Warenkorb
Erschienen am 20.05.2020
lieferbar

Atmen - bewegen - schlafen, m. Audio-CD

Konstanze Wortmann, Dorothe Schabsky

0 Sterne
Buch

20.00

In den Warenkorb
Erschienen am 21.08.2020
lieferbar

Yoga Nidra - Tiefenentspannung, Audio-CD

Swami Marutdeva Saraswati

0 Sterne
Hörbuch

19.00

In den Warenkorb
Erschienen am 17.07.2020
lieferbar

Schlafstörungen

Maria L. Schasteen

0 Sterne
Buch

10.00

In den Warenkorb
Erschienen am 21.10.2020
lieferbar




Volkskrankheit Schlafstörungen

Rund 15% aller Deutschen schlafen schlecht. Sie klagen über Einschlafprobleme, Störungen beim Durchschlafen und fühlen sich morgens wie erschlagen. Ursachen für Schlaflosigkeit gibt es viele und auch genau so viele Produkte, Hausmittelchen und Tipps für gesunden Schlaf. Die Kunst ist genau das zu finden, was für Sie richtig ist.

Damit Sie besser schlafen…

  • Sie sind bis Sie ins Bett gehen voll beschäftigt mit dem Haushalt, sitzen lange am Computer, vor dem Fernseher oder am Handy
  • Sie essen abends spät und gönnen sich gerne ein Gläschen Wein oder Bier als Schlaftrunk.
  • Sie liegen im Bett und versuchen krampfhaft einzuschlafen – schon startet Ihr Kopfkino. Sprich: Sie haben Stress, machen sich negative Gedanken und wälzen Probleme.
  • Ihr Partner oder Sie selbst schnarchen – vielleicht auch ohne es zu wissen.
  • Sie haben Schmerzen oder nehmen Medikamente, die Sie am Einschlafen hindern.
  • In Ihrem Schlafzimmer ist es zu warm oder zu kalt. Die optimale Raumtemperatur im Schlafzimmer liegt zwischen 16 und 19 Grad und die empfohlene Luftfeuchtigkeit bei ungefähr 50 Prozent.

Gesunder Schlaf hängt von vielen Faktoren ab

Um besser zu schlafen können Sie selbst eine Menge tun. Spät zu essen und abends möglichst auf Alkohol zu verzichten ist ein erster Schritt. Das Schlafzimmer gründlich zu lüften und für eine Wohlfühl-Atmosphäre zu sorgen ist ebenfalls einfach. Gegen Störungen durch Lärm gibt es Ohrenstöpsel. Ein Einschlafritual – wie zum Beispiel ein Abendspaziergang – oder Entspannungstechniken und Atemübungen zu entwickeln bei denen Sie zur Ruhe kommen, fällt vielen schon deutlich schwerer. Und weniger gestresst zu sein erst recht.

Orbisana bietet Ihnen eine vielfältige Auswahl, wie Sie all diese Faktoren für gesunden Schlaf einfach zuhause umsetzen können. So finden Sie Luftbefeuchter oder Gute-Nacht-Sprays mit Zirbenduft, die für ein angenehmes Raumklima sorgen ebenso wie inspirierende Kochbücher für eine gesunde Küche, dazu die passenden Lebensmittel für eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Gleichermaßen können Sie sich bei leichter Gymnastik & Yoga entspannen und abends langsam zur Ruhe finden.

Weitere Informationen zum Thema "Schnarchen verhindern - aber wie?", "Welche Matratze passt zu mir", hilfreiche Tipps "wenn das falsche Schlafkissen Ihnen den Schalf raubt", wie Sie Ihre "Schlafstörungen mindern" können, wie Sie die "Schlaflosigkeit" loswerden und wie Sie auch im Schlaf "den Sauerstoffgehalt im Blick haben" erhalten Sie in unseren Ratgeber-Beiträgen.

Jetzt Ihr Herzinfarktrisiko senken
Bestimmen Sie auf Basis der Daten der PROCAM-Studie Ihr Herzinfarktrisiko und erfahren Sie, wie Sie Ihre Herzgesundheit aktiv unterstützen können.
Zum kostenlosen Test