Lungentrainer
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Wer einen Lungentrainer benutzt, muss durch ein Mundstück gegen einen Widerstand atmen. Dieser Widerstand ist bei vielen Lungentrainern einstellbar und kann somit individuell an das eigene Training angepasst werden. Bei einem Lungentrainer wird bei der Ausatmung in das Gerät meist eine Vibration erzeugt, wodurch Bronchienschleim gelöst wird und besser abgehustet werden kann. Gleichzeitig wird auf diese Weise die Atemmuskulatur gestärkt und Kurzatmigkeit behandelt.
Beim Atemtraining wird zwischen einer exspiratorischen Atmung und der inspiratorischen Atmung unterschieden. Bei der exspiratorischen Atmung wird gegen einen Widerstand ausgeatmet, bei der inspiratorische Atmung wird gegen einen Widerstand eingeatmet. Bei der Anschaffung eines Lungentrainers sollten sie darauf achten, dass das jeweilige Gerät für Ihr Atemtraining geeignet ist.
Lungentrainer mit Dreikammersystem
Dieser Lungentrainer besteht neben ein Mundstück und Schlauch aus einem Plastikbehälter, der in drei Kammern geteilt ist. In jeder Kammer befindet sich eine Kugel. Beim Atemtraining wird durch das Mundstück Luft in die Kammer(n) geblasen und die Kugel(n) so angehoben. Bei einer niedrigen Atemstromgeschwindigkeit wird nur so viel ausgeatmet, dass lediglich der Ball in der ersten Kammer angehoben wird. Das Training kann schrittweise gesteigert werden, indem später die zweite und schließlich die dritte Kugel angehoben wird.
Lungentrainer mit Flüssigkeit
Bei einem solchen Lungentrainer befindet sich in einer Säule eine Flüssigkeit, mit der die Höhe des Luftstroms gemessen wird. Bei der Anwendung wird kräftig in ein Mundstück gepustet. Die Luft gelangt in den Lungentrainer und der Pegelstand der Flüssigkeit wird angehoben. So können Sie einfach ablesen, wie kraftvoll Ihr Atemzug ist.
Leiden Sie an einer Lungen- oder Atemwegserkrankung und wollen Sie diese mit einem Lungentrainer behandeln, sollten Sie vorher auf jeden Fall mit Ihrem Arzt sprechen.
Für mehr Lungenvolumen und weniger Kurzatmigkeit: Bestellen Sie jetzt den passenden Lungentrainer bei Orbisana. Weitere Informationen und Tipps zum Thema Atemtraining leicht gemacht finden Sie in unserem Online-Ratgeber.
Disclaimer: Treffen Sie keine gesundheitlichen Entscheidungen aufgrund Informationen im Internet. Alle bereitgestellten Informationen dienen Ihnen dazu, sich einen Überblick zu verschaffen. Eine therapeutische oder medizinische Empfehlung sollte immer ein Arzt vornehmen. Die bereitgestellten Ratgeber orientieren sich an der Allgemeinheit und sind produktunabhängig zu interpretieren.
Lungentrainer – mehr Lungenvolumen, weniger Kurzatmigkeit
Mit einem Lungentrainer können Sie Ihre Atemmuskulatur stärken, Ihre Atemleistung verbessern und so das Atmen erleichtern. Lungentrainer kommen zum Einsatz bei Patienten mit Atemwegserkrankungen wie COPD oder bronchialen Erkrankungen, werden aber auch von Sportlern und Musikern genutzt, die ihr Lungenvolumen trainieren wollen.
Wie funktioniert ein Lungentrainer?
Wer einen Lungentrainer benutzt, muss durch ein Mundstück gegen einen Widerstand atmen. Dieser Widerstand ist bei vielen Lungentrainern einstellbar und kann somit individuell an das eigene Training angepasst werden. Bei einem Lungentrainer wird bei der Ausatmung in das Gerät meist eine Vibration erzeugt, wodurch Bronchienschleim gelöst wird und besser abgehustet werden kann. Gleichzeitig wird auf diese Weise die Atemmuskulatur gestärkt und Kurzatmigkeit behandelt.Beim Atemtraining wird zwischen einer exspiratorischen Atmung und der inspiratorischen Atmung unterschieden. Bei der exspiratorischen Atmung wird gegen einen Widerstand ausgeatmet, bei der inspiratorische Atmung wird gegen einen Widerstand eingeatmet. Bei der Anschaffung eines Lungentrainers sollten sie darauf achten, dass das jeweilige Gerät für Ihr Atemtraining geeignet ist.
Welche Lungentrainer gibt es?
Während früher Rohre oder Luftballons zum Atemtraining verwendet wurden, gibt es heute eine Vielzahl von medizinischen Geräten, mit denen die Atemfunktion verbessert werden kann.Lungentrainer mit Dreikammersystem
Dieser Lungentrainer besteht neben ein Mundstück und Schlauch aus einem Plastikbehälter, der in drei Kammern geteilt ist. In jeder Kammer befindet sich eine Kugel. Beim Atemtraining wird durch das Mundstück Luft in die Kammer(n) geblasen und die Kugel(n) so angehoben. Bei einer niedrigen Atemstromgeschwindigkeit wird nur so viel ausgeatmet, dass lediglich der Ball in der ersten Kammer angehoben wird. Das Training kann schrittweise gesteigert werden, indem später die zweite und schließlich die dritte Kugel angehoben wird.
Lungentrainer mit Flüssigkeit
Bei einem solchen Lungentrainer befindet sich in einer Säule eine Flüssigkeit, mit der die Höhe des Luftstroms gemessen wird. Bei der Anwendung wird kräftig in ein Mundstück gepustet. Die Luft gelangt in den Lungentrainer und der Pegelstand der Flüssigkeit wird angehoben. So können Sie einfach ablesen, wie kraftvoll Ihr Atemzug ist.
Für wen eignet sich ein Lungentrainer?
Neben Patienten mit Atemwegserkrankungen kommen Lungentrainer bei Sportlern und Musikern zum Einsatz, die ihr Lungenvolumen steigern wollen. Nicht verwenden sollten Sie den Lungentrainer beispielsweise, wenn Sie unter einer der folgenden Krankheiten leiden:- Pneumothorax
- schwere Tuberkulose
- Rechtsherzversagen
- Hämoptoe (Bluthusten)
- Asthma mit einer geringen Symptomwahrnehmung und häufigen, schweren Schüben oder einer ungewöhnlich niedrigen Dyspnoe-Wahrnehmung
- Verletzung des Trommelfells
- erhöhtes linksventrikuläres, enddiastolisches Volumen und Druck
- Herzinsuffizienz nach einem Atemtraining
Leiden Sie an einer Lungen- oder Atemwegserkrankung und wollen Sie diese mit einem Lungentrainer behandeln, sollten Sie vorher auf jeden Fall mit Ihrem Arzt sprechen.
Pflege des Lungentrainers
Damit Sie beispielsweise lange mit Ihrem Lungentrainer trainieren können, sollten Sie diesen u.a. nach jedem Gebrauch reinigen:
- Spülen Sie das Mundstück nach jeder Verwendung aus.
- Trocknen Sie das Mundstück ab.
- Spülen Sie nicht den Lungentrainer selbst (so können Bakterien in das Gerät gelangen).
Für mehr Lungenvolumen und weniger Kurzatmigkeit: Bestellen Sie jetzt den passenden Lungentrainer bei Orbisana. Weitere Informationen und Tipps zum Thema Atemtraining leicht gemacht finden Sie in unserem Online-Ratgeber.
Disclaimer: Treffen Sie keine gesundheitlichen Entscheidungen aufgrund Informationen im Internet. Alle bereitgestellten Informationen dienen Ihnen dazu, sich einen Überblick zu verschaffen. Eine therapeutische oder medizinische Empfehlung sollte immer ein Arzt vornehmen. Die bereitgestellten Ratgeber orientieren sich an der Allgemeinheit und sind produktunabhängig zu interpretieren.
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