Stress
16.90 €
Frei von Stress durch die Heilung der Mitte
Georg Weidinger
24.00 €
Besser leben ohne Stress
Christel Petitcollin, Erik Pigani
14.00 €
Stress bewältigen, Herausforderungen meistern
Matthijs Steeneveld
24.95 €
Keine Angst es ist nur Stress
Leinad Tienelles
9.95 €
Tschüss, Stress!
Karina Sillmann
13.00 €
Stress ist auch nur ein Gedanke + Mein Wunsch-Tagebuch
Jutta Vogt-Tegen, Beatrix Schulte
9.95 €
Wenn Stress sauer aufstößt
Martin Riegler, Petra Fuß, Karin Hönig-Robier
21.30 €
Orbisana fitnessRAUM Programm: In Balance mit Pilates
Der ideale Start in die beliebte Trainingsmethode: Sie brauchen keine Vorkenntnisse, um mitzumachen. Das Trainingsprogramm formt den Körper, stärkt Bauch & Rücken und bringt Body & Mind in Balance. So sanft und effektiv!
Das erwartet Sie in dem 4-Wochen-Trainingsprogramm:
- ein perfekter Start in die Welt des Pilates
- mehr Anmut & eine verbesserte Haltung
- sanftes Pilates zum Kräftigen, Dehnen & Mobilisieren
- alle Übungen werden genau gezeigt und erklärt
- sanft zu deinen Gelenken & leicht zu lernen
- starke Bauch- und Rückenpartie
Entspannt durch den Alltag? So funktioniert Stressabbau
Wer Stress hat, ist nervös, angespannt, kann das Leben kaum genießen und wird sogar häufiger krank. Wir verraten Ihnen, wie Stressbewältigung funktioniert.
- Was ist Stress und wie entsteht er?
- Wann ist Stress schädlich?
- Stressbewältigung in 3 Schritten – so geht’s
- Das sind unsere Tipps