
Besonders Frauen haben oft mit einem Problem zu kämpfen: kalten Füßen. Kalte Füße sind nicht nur unangenehm, sie schwächen auch das Immunsystem. Warum gerade Frauen häufiger an den Füßen frieren und was Sie gegen die Kälte tun können, verraten wir Ihnen in diesem Artikel.
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Gründe für kalte Füße – nicht nur das Geschlecht ist ausschlaggebend
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Die besten Tipps gegen kalte Füße – so wird Ihnen wieder warm
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Hausmittel gegen kalte Füße – mit Öl und Massage zu kuschelig warmen Füßen
Lesedauer 9 Minuten
Kalte Füße – warum sie krank machen können
Oft werden kalte Füße als „Frauenproblem“ abgetan. Dabei sollte dieses Problem – ganz unabhängig vom Geschlecht – nicht unbeachtet bleiben: Dauerhaft kalte Füße machen krank. Denn sie schwächen indirekt das Immunsystem.
Zwar wird eine Erkältung nicht durch Kälte ausgelöst – sondern durch Viren und Bakterien – doch ein frierender Körper wird stärker beansprucht. Meist sind es tatsächlich Frauen, die schneller frieren. Schuld daran ist der durchschnittlich geringere Energieverbrauch von Frauenkörpern. Wird weniger Energie verbraucht, produziert der Körper auch weniger Wärme. Auch die Hormone arbeiten anders als in Männerkörpern und sorgen dafür, dass die Extremitäten von Frauen schneller auskühlen.
Durch eine gesteigerte Durchblutung in den kalten Extremitäten versucht der Körper dann, diese zu wärmen. Das führt dazu, dass Bereiche wie die Schleimhäute schlechter durchblutet werden und herumschwirrende Bakterien und Viren ein leichteres Spiel mit dem Körper haben.
Gründe für kalte Füße – nicht nur das Geschlecht ist ausschlaggebend
Doch nicht nur Frauen sind von kalten Füßen betroffen. Kalte Füße können auch ein Symptom verschiedener Krankheiten oder gesundheitlicher Probleme sein. Bei Unsicherheiten sollten Sie deswegen immer ärztlichen Rat einholen.
Diese Ursachen könnten hinter kalten Füßen stecken:
- Raynaud-Syndrom (eine Durchblutungsstörung)
- Polyarthritis (multiple Gelenkentzündungen)
- Arteriosklerose umgangssprachlich Arterienverkalkung
- Hormone und die Psyche
- Medikamente
Besonders Arteriosklerose kann zu gefährlichen gesundheitlichen Problemen wie einem Thrombus oder einem Aneurysma, einer Schwachstelle bei Blutgefäßen führen. Kalte Füße sind eines der Anzeichen von Arteriosklerose. Aus diesem Grund sollte diese Krankheit bei häufig auftretenden kalten Füßen zuerst ausgeschlossen werden.