Die Haut ist das wichtigste Organ des menschlichen Körpers und benötigt regelmäßige Pflege – vor allem im Alter, wenn die Haut nach und nach Feuchtigkeit verliert. Im Trend liegt die natürliche Hautpflege. Ohne chemische Zusatzstoffe sollen Hautpflegeprodukte aus natürlichen Rohstoffen wie Teebaumöl, Rosenblättern und Honig verträglicher für sensible Haut sein. Wir verraten Ihnen, welche Vorteile die natürliche Hautpflege mit sich bringt.
Die Haut ist unser größtes und wichtigstes Organ, sie schützt uns vor Umwelteinflüssen, vor Wärme und Kälte und ist für den Stoffwechsel unverzichtbar. Doch viele Hautpflegeprodukte enthalten Konservierungsstoffe, chemische Stoffe wie Silikone, Paraffin, Parabene und synthetisch hergestellte Duftstoffe, auf die sensible Haut mit Reizungen und Rötungen reagiert.
Dem Gegenüber steht die Naturkosmetik. Als echte Naturkosmetik werden Produkte bezeichnet, die ausschließlich pflanzliche Wirkstoffe beinhalten und keinerlei künstliche Zusätze. Außerdem müssen die pflanzlichen Inhaltsstoffe aus kontrolliertem, biologischen Anbau stammen. **
Auch Hausmittel gehören zur natürlichen Hautpflege. Es ist möglich, die Haut mit pflanzlichem Öl oder Kakaobutter zu pflegen und den Sonnenbrand mit einer Maske aus Lauch und Quark zu behandeln.
Schweiß, Abgase, heißes Duschwasser, Heizungsluft, UV-Strahlung – all das und mehr belastet die Haut, unser größtes und wichtigstes Organ. Regelmäßige Hautpflege ist also wichtig, damit die Haut weiterhin ungehindert ihre Schutz- und Stoffwechselfunktionen aufrecht erhalten kann. Zur Hautpflege zählen nicht nur die Feuchtigkeitspflege und der Sonnenschutz, auch die Reinigung der Haut gehört dazu.
Kaltes oder lauwarmes Wasser ist am schonendsten für die Haut, heißes Wasser trocknet sie aus. Eine milde Seife befreit den Körper von Schmutz. Um Make-up zu entfernen, reicht Wasser und Seife dagegen nicht aus. Einen natürlichen und pflegenden Make-up-Entferner können Sie beispielsweise aus Mandelöl und Aloe-Vera-Gel selbst herstellen.
Trockene Haut pflegen Sie nach dem Duschen mit einem nativen Öl – beispielsweise Kokosöl, Mandelöl oder Arganöl. Bevorzugen Sie eine Körpermilch, empfiehlt sich eine sensitive Creme mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Shea Butter, Kakaobutter und pflanzlichen, kaltgepressten Ölen.
Einige Hauttypen reagieren mit geröteter, spannender oder juckender Haut auf die Inhaltsstoffe herkömmlicher Cremes. Naturprodukte sind oft besser verträglich und auf die Bedürfnisse sensibler Haut abgestimmt.
Und was tun, wenn die Hautcreme leer ist? Mit einfachen Mitteln können Sie duftende Hautcreme sogar selbst herstellen – mit natürlichen Inhaltsstoffen und ohne großen Aufwand. Bei kleinen Hautentzündungen sind natürliche, antibakterielle Mittel wie Teebaumöl oder Manuka-Honig oft ausreichend.
Kurz gesagt: Mit natürlicher Kosmetik nutzen Sie die Kraft der Natur.
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Mehr hilft mehr? Bei der Hautpflege ist das der falsche Ansatz. Pflegen Sie Ihre Haut so viel wie nötig aber so wenig wie möglich. Unterschiedliche Hautpartien benötigen unterschiedlich häufige Pflege.
So pflegen Sie Ihre Haut ab 50 natürlich von Kopf bis Fuß:
Beachten Sie bei aller Pflege die Grundregel: Weniger ist mehr.
Denn die Haut gewöhnt sich an die Hilfe „von außen“ und produziert selbst weniger Feuchtigkeit. Die schützenden Hornzellen öffnen sich durch häufiges eincremen. Die Haut wirkt zunächst gesünder und glatter, ist durch die geöffneten Zellen jedoch langfristig anfälliger für schädliche Einflüsse von außen.
Natürlich schön - wir wünschen Ihnen ein strahlendes Aussehen bis ins hohe Alter.
