Produktbeschreibung

Bodybuilding - Das Handbuch für den Wettkampf von Fitschen & Wilson

Vorteile

• Professionelle Tipps von Experten
• Gezielte Trainingspläne
• Ernährungsstrategien für Bodybuilder
• Wettkampfvorbereitung leicht gemacht
• Erfahrungen aus erster Hand

Produktbeschreibung

"Bodybuilding - Das Handbuch für den Wettkampf" ist ein umfassendes und detailliertes Werk, das sich an Bodybuilder richtet, die sich optimal auf ihre Wettkämpfe vorbereiten möchten. Geschrieben von Peter J. Fitschen, einem promovierten Ernährungswissenschaftler und Biologen, der seit 2004 an Bodybuildingwettkämpfen teilnimmt und seit 2012 als Profiathlet erfolgreich ist, und Cliff Wilson, einem der erfolgreichsten Coaches in der Bodybuilding-Szene, der hunderte von Profiathleten betreut hat, darunter neun Weltmeister, liefert dieses Buch wertvolle Einblicke und praxisnahe Anleitungen.

Die Autoren kombinieren ihre jahrzehntelange Erfahrung sowohl als Athleten als auch als Coaches, um Ihnen die besten Techniken und Methoden für Training, Ernährung und mentale Vorbereitung vorzustellen. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Wettkampfvorbereitung: Vom Feinschliff der letzten Woche bis hin zum perfekten Auftritt auf der Bühne. Das Buch bietet strukturierte Trainingspläne, die auf unterschiedliche Leistungsniveaus abgestimmt sind und spezifische Ernährungsstrategien, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Zusätzlich werden zahlreiche mentale Techniken vermittelt, die dabei helfen, den Druck und die Anspannung während der Wettkampfvorbereitung besser zu bewältigen.

Dieses Handbuch ist ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle, die ihre Wettkampfergebnisse verbessern wollen, und es eignet sich sowohl für erfahrene Bodybuilder als auch für solche, die erste Schritte in die Welt der Wettkämpfe machen. Durch die leicht verständliche Sprache und den klar strukturierten Aufbau ist das Buch sowohl informativ als auch motivierend.

Weitere Details

• Peter J. Fitschen ist promovierter Ernährungswissenschaftler und Biologe
• Teilnahme an Bodybuildingwettkämpfen seit 2004, Profiathlet seit 2012
• Cliff Wilson ist Profibodybuilder und erfolgreicher Coach
• Betreuung von über 100 Profiathleten, darunter 9 Weltmeister
• Autor von Artikeln in Fitnessmagazinen und -websites
• Hält weltweit Vorträge

FAQ

1. Wer sind die Autoren des Buches?

Die Autoren sind Peter J. Fitschen und Cliff Wilson.

2. Für wen ist dieses Buch geeignet?

Das Buch richtet sich an Bodybuilder, die ihre Wettkampfergebnisse verbessern wollen, sei es Anfänger oder erfahrene Wettkampfathleten.

3. Was unterscheidet dieses Buch von anderen Bodybuilding-Büchern?

Es bietet praxisnahe Anleitungen, die auf der umfangreichen Erfahrung und Expertise der beiden Autoren basieren, und deckt alle Aspekte der Wettkampfvorbereitung detailliert ab.

4. Welche Themen werden in dem Buch behandelt?

Das Buch behandelt Training, Ernährung, mentale Vorbereitung und Tipps zur Wettkampfvorbereitung.

5. Wie kann das Buch erworben werden?

Das Buch kann über die URL www.orbisana.de/de/bodybuilding-das-handbuch-fuer-den-wettkampf-p1814/ erworben werden.