Produktbeschreibung
Hormonie-Erfahrung - Ein umfassender Ratgeber von Dr. Berndt Rieger
Vorteile:
- Wissenschaftlich fundierte Informationen
- Allgemein verständlich erklärt
- Ganzheitlicher Gesundheitsansatz
- Wertvolle Tipps zur Stressbewältigung
- Für Männer und Frauen geeignet
Produktbeschreibung:
Im komplexen System der Botenstoffe, das unseren Körper steuert, nehmen die Schilddrüse und die weiteren Hormondrüsen eine Sonderstellung ein. Diese Drüsen spielen eine zentrale Rolle in unserem Wohlbefinden und regulieren zahlreiche Körperfunktionen. Der renommierte Schilddrüsen- und Hormonexperte Dr. Berndt Rieger beleuchtet diese Thematik in seinem Buch ""Hormonie-Erfahrung"" und bietet eine wissenschaftlich fundierte und trotzdem allgemein verständliche Einführung in die Welt der Hormone.
Das Buch ""Hormonie-Erfahrung"" ist ein umfassender Ratgeber, der sich an alle richtet, die ein tieferes Verständnis für die Funktionsweise ihrer Hormondrüsen entwickeln möchten. Dr. Rieger erklärt nicht nur die biologischen und medizinischen Grundlagen, sondern geht auch auf Alternativ- und Volksmedizin ein. Darüber hinaus bietet das Buch wertvolle Hinweise für die Praxis, wie man mithilfe von Massage, Yoga und anderen Techniken die Gesundheit fördern kann.
Durch anschauliche Erläuterungen und praktische Beispiele führt Dr. Rieger die Leser dazu, innezuhalten, ihren eigenen Körper besser wahrzunehmen und ettlerisch mit ihm umzugehen. Dieser interdisziplinäre Gesundheitsratgeber schlägt eine Brücke zwischen konventioneller und alternativer Medizin und bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung für Männer und Frauen gleichermaßen.
Ob Sie sich für Naturheilkunde, Biologie oder medizinische Themen interessieren – ""Hormonie-Erfahrung"" bietet Ihnen tiefgehende Einblicke und praxisnahe Ratschläge. Es eignet sich hervorragend als Nachschlagewerk und ist ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen Leben.
Weitere Details:
- Autor: Dr. Berndt Rieger
- Wissenschaftlich fundiert
- Allgemein verständlich beschrieben
- Ganzheitliches Gesundheitsbuch
FAQ:
1. Für wen ist das Buch ""Hormonie-Erfahrung"" geeignet?
Das Buch richtet sich an alle, die ein tieferes Verständnis für die Funktionsweise ihrer Hormondrüsen entwickeln möchten. Es ist sowohl für medizinische Laien als auch für Fachleute geeignet.
2. Welche Methoden zur Stressbewältigung werden im Buch vorgestellt?
Dr. Rieger gibt wertvolle Tipps zur Stressbewältigung, die unter anderem Massage und Yoga beinhalten.
3. Werden alternative medizinische Ansätze im Buch behandelt?
Ja, das Buch berücksichtigt sowohl konventionelle als auch alternative Medizin und schlägt einen ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheitsförderung vor.
4. Ist das Buch ""Hormonie-Erfahrung"" auch für Männer relevant?
Ja, das Buch bietet speziell auch für Männer relevante Informationen im Bereich der Männerheilkunde.
5. Kann ich mit dem Buch meine Allergien besser verstehen und behandeln?
Das Buch enthält Abschnitte, die sich mit Allergien und deren Behandlungsmöglichkeiten auseinandersetzen.
Details
| Erscheinungsdatum | 2020-3-9 |
| Zusätzlicher Text | Klappenbroschur |
Bewertungen
Zur Merkliste
Bei Berndt Rieger's "Harmonie - Erfahrung" handelt es sich um ein ganzheitliches Gesundheitsbuch, das Anleitung gibt und Möglichkeiten aufzeigt um mehr Harmonie ins Hormonsystem zu bringen und damit mehr Kraft und Energie zu schöpfen.
Der erste Teil des Buches widmet sich den Grundlagen und gibt einen fundierten Einblick in das komplexe Zusammenspiel der Hormone. Es zeigt auf, welche Hormone es gibt, wo sie produziert werden und wofür sie gebraucht werden. Hier wird auch eine Hilfestellung an die Hand gegeben, wie man mit einfachen Methoden, wie zum Beispiel Temperaturmessung, herausfindet wo man sich selbst einordnen kann und wie die eigenen Symptome zu bewerten sind.
Teil zwei widmet sich der Praxis, also was man selbst tun kann um seine Hormone wieder in Einklang zu bringen. Hier spielen Ernährung, Adaptogene, Massagen und Klangtherapie eine zentrale Rolle.
Der Schreibstil ist sachlich und gehoben und war für mich mit medizinisch - pharmazeutischem Vorwissen gut zu verstehen, könnte für einen Laien aber an manchen Stellen schwieriger werden. Themenboxen und ergänzende Graphiken binden sich gut ein. Der Themenschwerpunkt liegt bei der Schilddrüse und Hashimoto.
Insgesamt fand ich das Buch sehr informativ und ist für jeden geeignet, der auch für alternative Methoden aufgeschlossen ist.
Störungen des Hormonsystems treten oft auch und können zu einer Vielzahl von Beschwerden führen. Ob nun in den Wechseljahren, bei Erkrankungen der Schilddrüse oder zu geringer Produktion verschiedenster Hormone: Die Auswirkungen können massiv sein und bedürfen eines Entgegensteuerns, um die Gesundheit wieder herzustellen oder zu erhalten.
Ist hier die Einnahme chemischer Hormonpräperate der einzig gangbare Weg?
Wer Alternativen zur rein schulmedizinischen Behandlung von Hormonstörungen sucht in in diesem knapp 180 Seiten starken Buch von Berndt Rieger genau an der richtigen Adresse. Detailliert erläutert er die verschiedenen Hormondrüsen, ihre Funktion, die damit verbundenen Hormone und wie jede_r selbst hier unterstützend wirken kann: Ob über Stimmübungen, die Stimulation von bestimmten Reflexzonen der Haut, eine Meridiantherapie, Hormonmassagen oder eine Knospentherapie. Hier wird bestimmt für jede_n das richtige dabei sein, so dass mensch seine Gesundheit auch hier selbstbestimmt in die eigene Hand nehmen darf.