Produktbeschreibung
Meine magische Heilküche - Gesund und köstlich kochen mit Bettina Hauenschild
Vorteile:
- Fördert natürliche Heilkräfte
- Saisonale Rezepte für jede Jahreszeit
- Biozertifizierte Zutaten
- Einfach und gesund kochen
- Inspiration von einer erfahrenen Heilpraktikerin
Produktbeschreibung:
„Meine magische Heilküche“ ist ein einzigartiges Kochbuch von Bettina Hauenschild, das die Grenzen zwischen Ernährung und Naturmedizin verschwimmen lässt. Bekannt aus zahlreichen Theaterengagements und der beliebten Krimiserie Bella Block, hat Hauenschild ihre Leidenschaft für die verborgenen Heilkräfte der Natur in ein umfassendes Werk gefasst. Das Buch entstand aus ihrer langjährigen Praxis als Heilpraktikerin und Kräuterkundlerin und reflektiert ihre tiefe Verbindung zur Natur.
Seit 2018 lebt Bettina Hauenschild im märchenhaften Schloss Hirschgarten bei Borken in Nordhessen - einer Gegend, die schon die Gebrüder Grimm inspirierte. Hier betreibt sie eine biozertifizierte Kräutergärtnerei, in der sie eine Fülle an Teekräutern und anderen Heilpflanzen anbaut. Diese bilden die Grundlage für die köstlichen und zugleich heilsamen Rezepte, die sie in „Meine magische Heilküche“ vorstellt.
Das Buch richtet sich an Gesundheitsbewusste und Kochbegeisterte gleichermaßen. Mit saisonalen Rezepten zeigt Hauenschild, wie man das Beste aus jeder Jahreszeit herausholt - stets mit einem Fokus auf biologische und naturbelassene Zutaten. Die Rezepte sind vielseitig und beinhalten sowohl Trennkost als auch Vollwertkost, sodass für Jeden etwas Passendes dabei ist.
Ein tiefer Einblick in die Nutzung von Heilkräutern und die Herstellung von Naturheilmitteln macht „Meine magische Heilküche“ darüber hinaus zu einem wertvollen Ratgeber für jeden, der sich für Naturmedizin und alternative Heilmethoden interessiert. Hauenschild teilt ihre jahrelange Erfahrung und stellt bewährte Naturheilverfahren vor, die sich leicht zu Hause anwenden lassen.
Durch ihre lebendige Erzählweise und die persönliche Note verleiht Bettina Hauenschild dem Buch eine ganz besondere Aura. Die Kombination aus fundierter Expertise und der Magie ihrer Umgebung machen dieses Werk wirklich einzigartig.
Weitere Details:
- Autorin: Bettina Hauenschild
- Ort: Schloss Hirschgarten, nahe Borken, Nordhessen
- Biozertifizierte Kräutergärtnerei
- Blog: www.krautundueben.net und www.schloss.hirschgarten.de
- Mutter von drei erwachsenen Töchtern
FAQ:
Wer ist Bettina Hauenschild?
Bettina Hauenschild ist Schauspielerin, Heilpraktikerin und Kräuterkundlerin.
Woher stammt das Buch „Meine magische Heilküche“?
Es basiert auf Bettina Hauenschilds langjähriger Erfahrung und ihrem Leben im Schloss Hirschgarten.
Welche Rezepte finden sich in dem Buch?
Das Buch enthält saisonale, biologische Rezepte, die Trennkost und Vollwertkost umfassen.
Für wen ist dieses Buch geeignet?
Es richtet sich an Gesundheitsbewusste, Kochbegeisterte und Interessierte an Naturheilkunde.
Wo kann man mehr von Bettina Hauenschild erfahren?
Weitere Informationen gibt es auf ihren Blogs: www.krautundueben.net und www.schloss.hirschgarten.de.
Details
| Zusätzlicher Text | gebunden (FH) |
| Erscheinungsdatum | 2020-4-7 |
Bewertungen
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Bettina Hauenschild hat mit diesem Buch eine tolle Mischung aus Sach- und Kochbuch verfasst.
Als erstes ist mir im Buch die sehr liebevolle und detaillierte Gestaltung positiv aufgefallen. Durch die gelungene Struktur konnte ich mich schnell im Buch zurechtfinden. Auch die hochwertigen Bilder haben mein Interesse gleich geweckt und machen Lust auf das Nachkochen der Rezepte.
Mir gefallen die vielfältigen Informationen zu den Pflanzen sehr gut, weil ich dadurch einiges Neues gelernt habe.
Zudem gefallen mir die sehr unterschiedlichen Rezepte sehr gut, weil ich auf viele Ideen selbst nicht gekommen wäre.
Hier habe ich 2 kleine Kritikpunkte, da ich die Zeitangaben für die voraussichtliche Zubereitung vermisst habe und zudem gerne vollständige Gerichte und deren Rezepte gehabt hätte. Im Buch ist häufig erwähnt, dass dies eine gute Beilage oder ähnliches ist. Hier finde ich es schade, dass ich mir trotz dem Buch noch Gedanken über das Gericht machen muss.
Trotzdem sind gerade die Zubereitungen der Rezepte sehr gut beschrieben und meist recht einfach umzusetzen.
Insgesamt ein gelungenes Buch, welches mich durch die Vielfalt sowie die Kombination von Informationen und Kreativität überzeugt hat. Daher 4,5 von 5 Sternen von mir.
Eine gute Mischung aus leckeren Rezepten sowie Hinweisen und Tipps zur Verbesserung der Gesundheit
Das Buch „Meine magische Heilküche“ wurde von Bettina Hauenschild geschrieben und ist im TRIAS Verlag erschienen. Frau Hauenschild ist eigentlich Schauspielerin. Allerdings hat sie sich vor einiger Zeit dazu entschieden, sich beruflich zu verändern. Mittlerweile ist sie ausgebildete Heilpraktikerin und Kräuterkundlerin und betreibt ihre eigene Kräutergärtnerei.
Das Buch ist eine Mischung aus Kochbuch und Ratgeber. Die Tipps und Hinweise bezüglich der Verbesserung unseres Lebens, die sich sowohl auf Lebensmittel und das Essverhalten als auch auf den Lebensstil beziehen, sind an verschiedenen Stellen des Buchs, wie beispielsweise in den Kapiteln „Hormone ausbalancieren“, „Die Gelenke schützen“, „Das Gehirn fit halten“ und „Mit Gewürzen den Körper unterstützen“ zu finden.
Die Rezepte sind aufgeteilt in „Frühling: reinigen und entgiften“, „Sommer: sich aktivieren und auftanken“, „Herbst: feiern und sich stärken“ sowie „Winter: sich zurückziehen und träumen“. Sie bestehen aus einer kurzen Einleitung, der Personenzahl, für die sie ausgelegt sind, der Zutatenliste sowie der Zubereitung und teilweise noch einem Foto. Nährwertangaben sind leider nicht Bestandteil und Zeitangaben sind, sofern sie angegeben wurden, nur in der Beschreibung der Zubereitung enthalten. Je nach Wohngegend kann es bei manchen Zutaten, wie zum Beispiel frischen Lindenblättern oder blühenden Taubnesseln, etwas schwierig sein, diese zu beschaffen. Hier wäre es schön gewesen, wenn eine Alternative angegeben worden wäre. Auf Grund der Anzahl der Rezepte sollten jedoch für jeden gut umsetzbare Rezepte enthalten sein.
Manche der Tipps und Hinweise waren mir bekannt. Manche allerdings auch neu für mich. Auf Grund der Mischung von Rezepten und Tipps, dem verständlichen Text sowie den leckeren Rezepten hat mir das Buch gut gefallen.